頭皮屑就像衣服上的臟東西它并不是什么嚴重的疾病但會讓你難堪煩躁而且很難徹底清除大部分時候為了頭皮屑犯不著去醫(yī)院除非出現(xiàn)了頭皮發(fā)紅腫脹或嚴重的發(fā)癢等癥狀一款好的去屑洗發(fā)水就可以使情況得到改善但是面對超市貨架上五顏六色的瓶瓶罐罐我們難免會對這些產(chǎn)品的宣傳廣告語產(chǎn)生各種各樣的疑問去屑洗發(fā)劑真的有效嗎?哪一種最好用?會不會有副作用?要回答這些問題就讓我們從頭說起

頭皮屑正常機能被打亂的結(jié)果

頭皮屑是頭皮脫落的角質(zhì)細胞正常情況下角質(zhì)細胞脫落很少很慢不會被明顯地看到但在某種刺激下不成熟的角質(zhì)細胞大量產(chǎn)生結(jié)塊脫落形成紛紛揚揚的雪花現(xiàn)象也就是頭皮屑

頭皮屑非常常見有調(diào)查稱在青春期前期近一半的人會有頭皮屑問題頭皮屑一般來說不必就醫(yī)但如果癥狀嚴重或伴隨有頭皮發(fā)紅腫脹發(fā)癢等情況則有可能是脂溢性皮炎或者其它疾病這時就需要找醫(yī)生診斷治療

在頭皮屑形成的過程中兩種物質(zhì)起了重要的作用頭皮分泌的油脂和以油脂為食的真菌

其實這兩種物質(zhì)并不是天生就有害的正常人的頭皮細胞都會分泌油脂;真菌在每個人的皮膚表面也都存在正常情況下是無害的但是在一定條件下例如青春期油脂分泌旺盛的時候真菌就可能會在頭皮表面大量繁殖刺激頭皮細胞分泌更多油脂;大量的油脂又為真菌進一步擴增提供了養(yǎng)分最終原本正常的頭皮角質(zhì)層細胞代謝變得不穩(wěn)定不成熟的角質(zhì)細胞紛紛聚集脫落頭皮屑就產(chǎn)生了

真菌過度繁殖導(dǎo)致頭皮屑

真菌是一種肉眼看不見的微小生物種類很多其中有一類叫做馬拉色菌Malassezia主要生長在動物人體的皮膚表面馬拉色菌的生長需要油脂因此它們大部分集中在頭皮面部等皮脂腺分布密集的部位雖然馬拉色菌幾乎每個人都有但研究發(fā)現(xiàn)出現(xiàn)頭皮屑癥狀的人他們頭皮表面的馬拉色菌數(shù)量增加了1.5-2倍第22屆世界皮膚科大會上果殼編輯采訪了瑞士巴賽爾大學(xué)博士雷內(nèi)拉斯特ReneRust他認為真菌的過度生長繁殖刺激了頭皮細胞導(dǎo)致油脂大量分泌是頭皮屑產(chǎn)生的罪魁禍首

研究表明馬拉色菌在分解油脂給自身提供養(yǎng)分的過程中會產(chǎn)生一些副產(chǎn)物其中一種副產(chǎn)物是油酸油酸會滲透進入頭皮角質(zhì)層下方如果你的皮膚屬于敏感類型油酸就會引發(fā)炎癥反應(yīng)結(jié)果就是頭皮角質(zhì)層出現(xiàn)不規(guī)則的裂縫進而產(chǎn)生頭皮屑

因此頭皮屑=過度繁殖的真菌+異常分泌的油脂->大量產(chǎn)生的角質(zhì)細胞要治理它就必須從根源上著手

去屑抑制真菌是不二法門

目前醫(yī)學(xué)上對頭皮屑的治療主要采取的策略正是抑制真菌生長讓真菌數(shù)量回到正常水平而常用的治療手段則是使用具有抗真菌功能的洗發(fā)劑

對于嚴重的頭皮屑或脂溢性皮炎的治療醫(yī)院會提供專門的治療用洗發(fā)劑

目前常見的抗真菌藥物有鋅羥基吡啶硫酮ZPT酮康唑吡羅克酮乙醇胺鹽Octopirox等對于普通人來說這些似乎都是一些只有醫(yī)院藥房里能聽到的化學(xué)名詞;其實各大品牌的去屑洗發(fā)劑也正是添加了上述抗真菌的成分它們與醫(yī)院出售的治療用洗發(fā)劑相比其原理和有效成分并無二致例如ZPT是海飛絲等大部分品牌使用的去屑成分;酮康唑是采樂使用的去屑成分;Octopirox在歐萊雅的部分產(chǎn)品中使用

對于大部分頭皮屑患者只要不出現(xiàn)文章開頭提到的其它癥狀一般沒必要去醫(yī)院具有去屑功能的洗發(fā)劑足以應(yīng)對而且同治療用洗發(fā)劑相比這些去屑洗發(fā)劑在使用舒適度方面表現(xiàn)更佳在保證療效的前提下具有良好使用體驗的洗發(fā)劑能幫助患者堅持使用更久的時間

另外由于各種洗發(fā)劑所含藥物成分與含量都不盡相同可能需要多試幾種才會找到對你來說效果最好的產(chǎn)品

洗頭清潔最關(guān)鍵下手要輕柔

除了抗真菌這個治療方法外保持頭發(fā)清潔洗去多余的油脂和聚集的角質(zhì)細胞對頭皮屑的防治也很重要對有頭皮屑煩惱的人來說醫(yī)生建議每天都應(yīng)該用合適的洗發(fā)劑洗頭

除此之外有頭皮屑問題的頭皮有時會很癢但不宜搔抓因為搔抓作為一種物理刺激會讓頭皮分泌更多油脂加重頭皮屑癥狀這個道理也適用于洗頭時動作要輕柔減少對頭皮的刺激

有些人會抱怨用了去屑洗發(fā)劑反而頭屑更多的狀況其實這種現(xiàn)象可能是由于他們的頭皮容易干燥脫皮而一些去屑洗發(fā)劑會加劇頭皮干燥的情況解決方法也很簡單在使用去屑洗發(fā)劑洗發(fā)后使用頭皮護理產(chǎn)品對頭皮進行保濕處理即會改善