藍(lán)莓漿果可以增強(qiáng)人體對(duì)傳染病的抵抗力藍(lán)莓漿果是種高纖維食品可以作為日常飲食中纖維的良好來(lái)源藍(lán)莓含有相當(dāng)多的鉀鉀能幫助維持體內(nèi)的液體平衡正常的血壓及心臟功能藍(lán)莓具有抵抗自由基的作用自由基可在許多環(huán)境中產(chǎn)生并在人體內(nèi)惡化引發(fā)各種與之相關(guān)的疾病通過(guò)除去自由基可以預(yù)防這些病的發(fā)生減少氧自由基對(duì)細(xì)胞膜DNA和其他細(xì)胞成分的損害預(yù)防體內(nèi)功能紊亂增強(qiáng)人自身的免疫抗病能力