高考結束無論是對家長或是考生來說都是一種壓力的釋放此時大部分考生都要外出旅行盡情享受大自然為人們所帶來的快樂而當大部分考生即將興致勃勃地外出旅行時普遍的水土不服腹瀉等問題卻成了孩子和家長心頭的一大隱患

那么當你外出旅行或異地生活時是否能夠意識到有60%70%的人會感到身體不適發生厭食嘔吐腹脹腹痛甚至腹瀉不止等癥狀這就是人們通常所說的水土不服

考后旅行水土不服 整腸生好使嗎

點擊此處查看全部新聞圖片

在正常情況下人們的皮膚粘膜以及與外界相通的器官都有細菌真菌等微生物存在這些菌群互相依賴互相制約彼此和平共處相安無事維持著人體與外界的平衡對人體不僅無害反而有益這些腸道的正常菌群在機體的食物消化過程中不僅起著重要的促進作用而且對危害人體健康的致病菌有著強大的抑制作用可以有效地抑制它們的生長繁殖這對人體來說是非常重要的在醫學上被稱為菌群平衡

當人們外出時由于環境的變化使得正常菌群的生活環境也發生了變化機體各部分的正常菌群在種類數量毒力等方面都會發生變化有些平時與機體共存的致病菌由于得不到制約就會使人得病而那些平時可以提供營養物質幫助消化吸收的正常菌群也會因受到抑制而減少從而出現水土不服的癥狀用醫學術語來講這是菌群失調癥

所以治療水土不服的根本方法就是抑制腸道致病菌扶植正常菌群恢復其生態平衡

整腸生就是你最理想的選擇它屬于微生態制劑能夠迅速促進機體內有益菌的生長繁殖同時對有害菌具有很強的抑制和殺滅作用通過服用整腸生進行調整可以讓你迅速恢復身體健康并維護身體的菌群平衡

專家支招考后外出旅行如何避免水土不服

漫長的高考之戰終于結束了在考生們即將邁入理想的大學之前令人興奮的旅行和休閑時光如期而至為了不辜負這美好的假期很多考生和家長甚至在高考還沒結束前就已做好了充分的旅行計劃可是高興歸高興卻千萬不可大意在你覺得已準備得妥妥當當的時候專家要提醒考生和家長們注意了旅行中的衛生安全知識不可少

例如在旅行中發生在孩子身上最為常見的問題莫過于水土不服以及水土不服所引起的腹瀉很多人還會發生厭食嘔吐腹脹腹痛甚至腹瀉不止的癥狀為了避免這些情況的發生專家建議考生在外出旅行時一定要注意個人衛生提高衛生安全意識具體如下｜

1外出旅游要保持良好的衛生習慣確保在飲食飲水衛生方面不能馬虎要飲用符合衛生標準的水和飲料不能喝生水也不可吃生冷的食物吃水果前應清洗去皮或消毒

2食具牙具和飲具應經常清洗或消毒盡量避免在衛生質量得不到保證的小攤販處購買食品餐前便后及接觸污物之后要洗手

3氣候變化時要避免過熱或受涼不能一味沉浸在游玩的興奮狀態之中要保證充足的睡眠

4旅行前可準備一些腸胃藥盡量選擇對于腸胃無傷害的微生態制劑如整腸生

5適當地飲用一些酸奶也可以幫助調理腸胃盡量吃些清淡的食物并避免吃辛辣刺激性食物

6在旅途中保持愉悅的心情也可以在一定程度上削弱因水土不服所引起的各種癥狀

整腸生:外出旅行防水土不服的健康衛士

整腸生小檔案整腸生內含地衣芽孢桿菌活菌主要通過抑制侵入腸道的致病菌調節腸道菌群調整胃腸道功能紊亂來達到止瀉的作用對于各種原因引起的腹瀉如急性胃腸炎慢性結腸炎腸易激綜合癥功能性腹瀉雞鳴瀉老年消化不良嬰幼兒腹瀉菌群失調性腹瀉糖尿病甲亢等疾病引起的腹瀉均有很好的療效所以上市十幾年來深受廣大消費者喜愛是微生態制劑的領軍品牌升級換代的腸道藥由于其是人體分離出的菌種對人體沒有任何毒副作用而且止瀉見效快對腹瀉還有預防作用并且不像其他微生態制劑那樣須冰箱保存尤其適用于高考考生易患的緊張性腹瀉功能紊亂性腹瀉腸易激綜合癥等病癥成為每年中高考考生的搶手貨

溫馨提示高考后外出旅行八大注意事項

1要有周密的旅游計劃事先要制定時間路線住宿的具體計劃和帶好導游圖有關地圖及車船時間表及必需的行裝和衛生用品等考慮到安全問題考生盡量在家長的陪同下外出旅行

2帶好家庭常用藥旅行難免會碰上一些意外情況如果隨身帶上個小藥包做到有備無患可供選擇的有消炎藥頭孢類如安塞他美阿莫西林阿奇霉素等抗感冒用藥蒲地藍口服液清開靈銀翹片代爾卡等退燒藥布洛芬新雪顆粒止咳藥急支糖漿復方甘草片川貝清肺糖漿等胃腸道用藥整腸生思密達嗎丁啉珍稀渭等外傷用藥紅藥水碘伏創可貼等防暑提神藥藿香正氣水十滴水風油精｜

3注意旅途安全旅游時很可能會經過一些危險區域景點如陡坡密林懸崖蹊徑急流深洞等考生應盡量避免經過以上這些區域如果必須經過這些危險區域要盡量結伴而行千萬不要獨自冒險前往

4講文明禮貌任何時候任何場合對人都要有禮貌事事謙遜忍讓自覺遵守公共秩序在外出旅行時更要懂得謙讓切不可惹麻煩上身

5愛護文物古跡每到一處都應自覺愛護文物古跡和景區的花草樹木不要任意在景區古跡上亂刻亂涂要倡導文明出游自覺保護文化遺產

6尊重當地的文化習俗我國是一個多民族的國家許多少數民族各自有著不同的宗教信仰和習俗忌諱在進入少數民族聚居區旅游時要尊重他們的傳統習俗和生活中的禁忌切不可忽視禮俗或由于行動上的不慎而傷害他們的民族自尊心

7.注意衛生及腸胃健康旅游在外品嘗當地名菜名點無疑是一種對于飲食文化的享受但一定要注意飲食飲水衛生切忌暴飲暴食

8警惕上當受騙目前社會上存在著一小部分偷詐搶的壞人因此在外出旅行時切忌與人隨便搭訕更不要泄漏個人及家庭信息以防上當受騙造成個人在安全及財物上的損失如遇到緊急情況要及時請求當地公安的幫助或及時撥打110