延年益壽的7種調(diào)料，合肥人吃了身體棒
少吃調(diào)料盡量品嘗原滋原味的食物這似乎是健康飲食的金科玉律然而專家現(xiàn)在將介紹7種調(diào)料它們不僅能為食物錦上添花還有不少養(yǎng)生保健的作用堪稱長壽高手哦
花椒止痛
雖然大家對花椒的態(tài)度呈現(xiàn)兩極分化喜歡的人愛得不得了受不了它的麻味的朋友也不占少數(shù)但這也擋不住其成為居家必備的調(diào)味品
花椒堅齒烏發(fā)明目久服好顏色耐老增年健神
李時珍《本草綱目》花椒位列調(diào)料十三香之首素有調(diào)味之王的美譽
祛痘花椒水敷臉祛痘特別有效
治牙痛口嚼花椒可有效緩解牙痛
治凍瘡如果凍瘡沒有破潰可以用花椒生姜煎水放至不太燙時浸泡雙手促進血液循環(huán)
治痛經(jīng)將花椒與食鹽熱炒后敷于腹部可治療由于寒凝氣滯導(dǎo)致的痛經(jīng)
治關(guān)節(jié)痛花椒50克壓碎鮮姜10片蔥白6段切碎三味材料混在一起裝在紗布包內(nèi)在藥袋上放一熱水袋熱敷30～40分鐘每日兩次可治關(guān)節(jié)痛
生姜去寒
生姜平時在廚房角落里乖乖呆著的小家伙原來是長壽必備良品不時透露著一股低調(diào)的奢華
生姜是芳香性辛辣健胃藥有溫暖發(fā)汗止嘔解毒溫肺止咳等作用
脫發(fā)常用生姜煮水洗頭對脫發(fā)也有益
防暈車民間用吃生姜防暈車暈船或貼內(nèi)關(guān)穴有明顯的效果因此有嘔家圣藥之譽
風(fēng)寒感冒民間關(guān)于姜,最經(jīng)典的方子莫過于紅糖姜湯即以適量的生姜紅糖煮湯可暖身去寒對治療感冒有很好的效果
去色斑姜辣素可明顯減少面部斑點
治口臭科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)生姜能起到某些抗菌素的作用可用生姜水含漱治療口臭和牙周炎
消化不良用生姜加蘿卜燉湯喝可止吐解膩將生姜置于豬肚內(nèi)煮湯吃可治消化不良和脾虛
八角增強免疫力
八角是制作冷菜及燉燜菜肴中不可少的調(diào)味品
中國傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)理論認為其具強烈香味有溫陽散寒理氣止痛等功效可用于寒疝腹痛腎虛腰痛胃寒嘔吐脘腹冷痛
增強免疫力八角與艾葉搭配煮后泡腳可以人體增強免疫力提高抗病能力
促進胃腸蠕動八角能刺激胃腸神經(jīng)血管促進消化液分泌增加胃腸蠕動有健胃行氣的功效有助于緩解痙攣減輕疼痛
香菜消食
又是一個自帶黑粉的調(diào)料看了今天的介紹不知道有多少朋友會黑轉(zhuǎn)粉呢
中醫(yī)認為香菜性味辛溫入肺脾經(jīng)有發(fā)汗透疹消食下氣之功
治感冒容易感冒的人可以用香菜+蔥白煮水喝它能起到辛溫發(fā)汗的作用對感冒恢復(fù)有很好的幫助
保護眼睛常吃香菜可以調(diào)節(jié)視網(wǎng)膜感光物質(zhì)合成緩解眼疲勞預(yù)防眼病的發(fā)生
解毒止癢香菜煮水擦拭皮膚具有解毒止癢的作用
消食平時在燉肉湯吃火鍋時常用香菜來調(diào)味不僅能香口更能去膻味
當(dāng)胃口不好消化不良的時候吃點涼拌香菜也能起到消食的作用
胡椒促進新陳代謝
平時胡椒用得不多今天才知道它原來有這么多的功效所以從明天起面朝鐵鍋使用胡椒
胡椒是最常見的調(diào)味品在餐桌上經(jīng)常可見到它與鹽放在一起有時甚至替代鹽使用
有助于新陳代謝胡椒特別適于肥胖的人食用因為它有助于新陳代謝還能起排氣作用促進消化能刺激產(chǎn)生唾液胃液和胰液有助于消化高脂肪食品
辣椒開胃
辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質(zhì)它有助于終止細胞組織的癌變過程降低癌癥細胞的發(fā)生率
其辣味能刺激唾液和胃液的分泌增加食欲促進腸道蠕動幫助消化
抵御嚴(yán)寒手腳冰冷四肢無力多吃辛辣溫性的食物便能促進氣血循環(huán)有助減輕虛寒癥狀
消食用香菜與青辣椒共同切絲涼拌對于消食很有幫助而辣椒不管與哪種菜品搭配均不僅口味火爆更有增強胃口幫助消化的作用
抗衰老辣椒具有抗皺抗衰的作用
治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎辣椒能祛寒用紅辣椒10個蘿卜1個搗爛敷于患處或?qū)Ⅺ}茴香辣椒炒熱后熱敷可治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎抵抗癌癥辣椒素能加速癌細胞死亡而不損害健康的細胞
陳皮護嗓
陳皮氣香味辛而微苦具有理氣降逆調(diào)中開胃燥濕化痰等功效
風(fēng)寒干咳如果你得了風(fēng)寒可能有些干咳喝些用陳皮生姜煮的水就會得到緩解
上火陳皮麥冬泡水還可搭配些菊花去油膩燉湯時放些陳皮有去油膩的作用比如燉大骨湯還有理氣化痰的作用
