不少人認(rèn)為腎臟是影響男性性功能的最主要器官腎虛就會(huì)性功能不好吃了補(bǔ)腎藥就能補(bǔ)腎壯陽(yáng)實(shí)際上不是這樣的

性愛(ài)后酸痛≠腎虛

激情之后有時(shí)會(huì)出現(xiàn)腰酸腿痛全身乏力的反應(yīng)于是以老了腎虛來(lái)調(diào)侃自己實(shí)際上很多時(shí)候這只是一種肌肉酸痛與你在跑了5000米之后的酸痛是一樣的情況

專(zhuān)家指出許多人都知道在從事完一些自身不適的運(yùn)動(dòng)或偶爾進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)之后會(huì)出現(xiàn)肌肉疼痛等不舒適的感覺(jué)這種感覺(jué)會(huì)發(fā)生在運(yùn)動(dòng)后一兩天

同樣性愛(ài)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也會(huì)發(fā)生這種酸痛進(jìn)行性活動(dòng)時(shí)心臟會(huì)向身體各個(gè)部位大量供血和供氧肌肉活動(dòng)又使血液通過(guò)靜脈擠回心臟如果運(yùn)動(dòng)突然停止血液會(huì)滯留在外周就會(huì)出現(xiàn)肌肉僵硬酸脹等不適感覺(jué)

專(zhuān)家表示這些都提示我們性生活要量力而行腰酸腿痛也不能簡(jiǎn)單概括為腎虛滯留在肌肉等外周的血液可以通過(guò)使用行氣活血的藥物或者各種非藥物療法如推拿針灸等輔助代謝

男人腎虛的表現(xiàn)

1水腫

晨起眼瞼或面部水腫午后多消退勞累后加重休息后減輕嚴(yán)重水腫可出現(xiàn)在身體低垂部位如雙腳踝內(nèi)側(cè)雙下肢腰骶部等

2高血壓

腎臟病引起的高血壓與其它高血壓一樣也會(huì)出現(xiàn)頭痛頭昏眼花耳鳴等癥狀但有些病人由于長(zhǎng)期血壓較高對(duì)高血壓癥狀已經(jīng)耐受故可以沒(méi)有任何不適

3尿量過(guò)多或過(guò)少

正常尿量為1000~2000毫升/日平均為1500毫升/日左右尿量增多或減少都可能是腎臟病的表現(xiàn)特別是夜間多尿往往是腎臟病的信號(hào)

4尿化驗(yàn)異常

尿常規(guī)檢查發(fā)現(xiàn)有蛋白紅細(xì)胞白細(xì)胞管型酮體尿糖等都應(yīng)做進(jìn)一步檢查

有補(bǔ)腎作用的食品很多

其中最簡(jiǎn)便可行經(jīng)濟(jì)實(shí)惠的是羊背骨湯將羊背骨洗凈煮兩小時(shí)加蔥姜佐料當(dāng)湯料腎虛瘦弱乏力虛損腰脊痛者可把羊脊骨剁碎加中藥肉蓯蓉30克絲子1-3克用布包好加水同煎2-3小時(shí)后取汁加米煮成粥加以調(diào)料食用羊腎對(duì)因腎虛引起的腰痛足膝痿弱遺精陽(yáng)萎等亦有較多的治療作用