每天我們都有8個(gè)小時(shí)左右是在床上度過的溫暖的被褥能讓我們享受睡眠消除一天的疲憊然而與我們密切接觸的床單被子有時(shí)也是細(xì)菌滋生的溫床如果長(zhǎng)期不洗則會(huì)誘發(fā)皮膚病

長(zhǎng)期不洗床單細(xì)菌大量滋生

躺在床上睡覺時(shí)口水油脂皮屑汗液塵埃昆蟲食物碎屑等都會(huì)落在床單上滋生細(xì)菌使細(xì)菌病毒蟲子等大量繁殖給人體健康造成威脅美國(guó)《紅書》雜志曾為大家做過一次科普表示床單應(yīng)每710天清洗或更換1次否則皮膚將會(huì)受到刺激感染細(xì)菌誘發(fā)濕疹甲癬痘痘等皮膚病下面一起來(lái)細(xì)數(shù)一下與我們同床共枕的臟東西都有哪些吧

1塵螨

從人體中脫落下來(lái)的皮膚細(xì)胞會(huì)滋生塵螨有研究顯示一個(gè)床鋪里大概會(huì)隱匿10萬(wàn)1000萬(wàn)的塵螨它們繁殖能力強(qiáng)排泄物又多經(jīng)常與它們睡則有可能引起痤瘡過敏性皮膚病

2虱子

如果床鋪過于骯臟則可能會(huì)受到虱子的青睞虱子一般會(huì)生存1個(gè)月左右在夜里它們靠吸血為生若長(zhǎng)期被虱子叮咬則會(huì)導(dǎo)致皮膚瘙癢的情況出現(xiàn)

3芽枝霉菌

這種霉菌通常會(huì)滋生在潮濕的床單上被人體吸入后會(huì)有誘發(fā)哮喘或肺炎的可能還可能會(huì)導(dǎo)致皮膚受損引起甲癬

4金黃色葡萄球菌

金黃色葡萄球菌別稱嗜肉菌曾被研究者在床單和枕頭上發(fā)現(xiàn)過這種細(xì)菌會(huì)引起毛囊炎還可通過人體的口腔入侵人體引起敗血癥

5大腸桿菌

大腸桿菌可隱藏在枕頭上被吸入人體后會(huì)影響人體腦部和腎臟的健康使人出現(xiàn)發(fā)熱流感樣癥狀

6煙曲霉菌

煙曲霉菌是一種生長(zhǎng)在枕頭與被褥上的真菌可感染人體大腦和肺部引發(fā)曲霉病

由上文可知床單里細(xì)菌居多若不注意清潔真的會(huì)導(dǎo)致皮膚病或其他疾病的出現(xiàn)因此注意被褥的衛(wèi)生十分重要那么為了保護(hù)皮膚我們平時(shí)該怎么做呢

保護(hù)皮膚  減少細(xì)菌滋生我們應(yīng)這樣做

1勤清洗床單最好每隔7-10天清洗1次被套可以每半個(gè)月清洗1次

2建議使用枕巾來(lái)隔絕頭皮屑和口水每7天晾曬枕頭1次每3-6個(gè)月清洗枕頭1次

3從外面回來(lái)后應(yīng)盡量換干凈的衣服后再爬上床養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣不在床上吃零食

4每天早上起來(lái)后建議打開房間窗戶通風(fēng)至少1個(gè)小時(shí)

5床上的絨毛娃娃需要定期清洗并要與臟衣服分開

6如果被褥枕頭床單等泛黃可以用橘子皮放入鍋內(nèi)加淘米水燒煮水開后用來(lái)浸泡泛黃的床上用品再進(jìn)行清洗

7不讓貓狗等寵物上床

8新買的床單枕套等一定要洗過才用不然床上用品中含有的甲醛會(huì)導(dǎo)致疾病的發(fā)生

看了此篇文章后相信大家也了解了床單長(zhǎng)期不洗到底有多么骯臟了所以小編建議每個(gè)人以后都要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣注意被褥衛(wèi)生減少細(xì)菌對(duì)皮膚或身體的傷害