清潔劑破壞油脂膜要少用

每到冬季很多中老年人都感覺手腳皮膚變得干燥甚至有許多深淺不等長短不一的小裂口有的還會伴有疼痛感這都是皮膚皸裂的表現為何皮膚皸裂鐘愛老年人?廣州中醫藥大學第一附屬醫院皮膚科主任醫師查旭山表示冬季氣候寒冷干燥老年人本身容易缺乏水分若體內缺乏維生素A皮膚就會容易出問題更重要的是老年人皮膚的油脂膜比較薄分泌的油脂少難以保護皮膚加上抵抗力低就會出現皮膚皸裂的情況

皮膚皸裂除了與皮膚油脂分泌少等原因外還與生活習慣有關查旭山表示如經常接觸洗潔精肥皂洗衣粉等化學品會把皮膚表面的油脂洗下來加重皮膚的干燥因此要預防皮膚皸裂少用清潔劑很關鍵

皮膚病作祟也會皮膚皸裂

由于皮膚皸裂在冬季常見很多老年人雖然備受困擾但大多認為是小事心想忍忍就過去了對此查旭山表示皮膚皸裂除了是單純皮膚干燥引起還會是一些皮膚病的表現如慢性濕疹角化性的皮癬等那怎樣區分是單純氣候干燥引起的皮膚皸裂還是皮膚病引起的問題呢?

查旭山表示皮膚病引起的皸裂如濕疹患者往往有濕疹的病史早期可能是手腳出現水泡皮膚癢等表現若是手足癬引起的早期可查到有真菌皮膚疾病引起的皮膚皸裂持續的時間比較長往往大于3周

若單純是氣候干燥引起的皮膚問題會受季節變化影響明顯或是在使用了洗潔精等刺激性化學物品后出現這時涂抹一些凡士林等潤膚霜后裂口往往會在2~3周內愈合

查旭山提醒皮膚皸裂的早期表現為皮膚破損干燥若涂抹潤膚霜之后癥狀沒有改善繼而出現裂紋疼痛感等有可能是皮膚疾病引起的問題最好能到皮膚科診治

預防皮膚皸裂要保濕保暖

要想擺脫皮膚皸裂的困擾就得提前做好皮膚的保濕工作查旭山說到冬季老年人可適當喝點滋潤的湯水如用沙參玉竹煲湯或者喝蜂蜜水給皮膚保濕

皮膚除了要保濕外做好皮膚的保暖也很重要因為如果皮膚受冷了發生皸裂的幾率也會隨之增高

冬天洗澡不能貪暖水溫不宜太熱建議在40度左右洗澡的時間控制在5分鐘左右較為適宜在洗浴過后一定要涂抹橄欖油維生素E等潤膚霜及時滋潤皮膚

此外皮膚有裂開口或有血滲出是不能泡熱水的查旭山表示如果出現了輕微皮膚皸裂的情況可用中藥局部浸泡如用明礬和地膚子泡手和腳等

最后查旭山提醒若皮膚皸裂疼痛明顯范圍大持續時間長有可能是皮膚病引起建議到皮膚科診治