山楂片山楂糕冰糖葫蘆各種山楂零食酸酸甜甜孕婦最好這一口但山楂活血易致流產(chǎn)的民間說法嚇到不少孕媽在中山大學(xué)附屬第六醫(yī)院中醫(yī)科副主任醫(yī)師石顯方看來這說法顯然夸大其詞山楂可消食化積也具有活血消脂之用老少咸宜孕婦不必忌諱

山楂擅長消油膩去積肉

山楂為藥食同源之物石顯方介紹山楂性味偏酸甘微溫歸脾胃肝經(jīng)具有消食化積行氣散淤等功效是古代官宦富貴人家常備藥材因?yàn)樗貏e擅長消腥膻油膩肉食積滯現(xiàn)代人飲食偏西化山楂正可以派上用場高脂血癥脂肪肝等人群都較宜食用山楂

石顯方談到山楂消化油膩肉食積滯的作用也適用小兒比如食滯不消或是奶食積滯的孩子可以每天飯后吃幾片山楂片或幾根果丹皮能達(dá)到一定的消食化積的效果

脾胃虛弱需慎用

但中醫(yī)認(rèn)為山楂只消不補(bǔ)石顯方強(qiáng)調(diào)不是所有的小孩子都適合吃山楂片那些平日脾胃就比較虛弱不愛吃東西或是相對同齡人每次正餐吃的東西明顯少很多等孩子就不適合經(jīng)常吃山楂片果丹皮等山楂類零食

如果是屬于脾胃虛弱導(dǎo)致飲食后腹脹腹痛者石顯方建議這樣的孩子山楂類零食吃量不可多同時可用山楂配合麥芽山藥等一起給孩子食療

雖然山楂口味酸甜增強(qiáng)食欲但對于無積滯或脾胃虛弱者應(yīng)慎用而且山楂可促進(jìn)胃酸分泌因此胃酸分泌過多者也應(yīng)慎用多吃山楂對脾胃不好

活血化瘀不會動胎氣

對于孕婦忌口一說石顯方表示民間對山楂的誤會已有多時加之網(wǎng)上傳播擴(kuò)散讓誤解被加深我們要明確的是山楂確有活血化瘀功效石顯方談到但一方面其效力并沒那么猛另一方面此活的是淤積的血不會傷害到胎兒

不僅如此中醫(yī)中還有用山楂治療產(chǎn)后淤血月經(jīng)問題的記錄山楂皮赤肉紅黃故善入血分為化瘀血之要藥能除癖瘕女子月閉產(chǎn)后瘀血作疼（俗名兒枕疼）其化瘀之力更能蠲除腸中瘀滯下痢膿血且兼入氣分以開氣郁痰結(jié)療心腹疼痛若以甘藥佐之（甘草蔗糖之類酸甘相合）化瘀血而不傷新血開郁氣而不傷正氣其性尤和平也