女性的身體免疫力較差洗冷水澡容易引起傷風尤其在經期更加不適合洗冷水澡除此之外女性洗澡還有哪些不宜呢?

女性洗冷水澡好嗎女性經期洗澡注意女性洗澡有哪些不宜

很多人都認為洗冷水澡有益于健康一些女性朋友也加入到這個行列而且一年四時堅持不竭殊不知洗冷水澡對女性來說會讓一些婦科疾病乘機沾上身來

洗冷水澡時因水溫過低人體味感應嚴寒發生一系列應激反映如心跳加速血壓升高肌肉縮短神經嚴重等不單不能消弭委靡還易引起傷風應盡量避免女性因其非凡的心理原因出格是在經期哺乳期懷孕時代的女性伴侶碰著冷水的刺激會引起女性內滲出失蹤調閉經腹痛而且良多細菌也會進入陰道激發陰道炎等婦科疾病嚴重的對女性往后懷孕心理健康都有必然的影響

對于那些身體體質較差的女性就更不能用冷水洗澡否則原本抵當力較差因冷的刺激會激發傷風發燒等疾病

女性洗澡八個不宜

一不宜月經期盆浴

月經期子宮內膜脫落宮腔留有創面宮頸黏液被經血沖出宮頸口微微開放陰道內有經血停留是細菌的良好培養基這些均會破壞生殖道局部的保護性屏障作用再加上月經期抵抗力下降盆浴時污水及陰道中的細菌更可能經宮頸管上行至宮腔而引起感染故應該禁止專家建議女性在月經期宜采用淋浴或擦浴

二不宜洗冷水澡

女人因自身的生理原因特別是在經期哺乳期懷孕期遇到冷水的刺激會引起女性內分泌失調閉經腹痛而且許多細菌也容易進入陰道引發陰道炎等婦科疾病嚴重時對女性以后懷孕生理健康都有一定的影響

三不宜洗完就睡

最好在睡前2小時沐浴睡眠往往在體溫下降后來臨熱水浴會使體溫升高推遲大腦釋放出睡眠激素如果某天只能在睡前洗澡可以在浴后用濕毛巾冷敷額頭5分鐘使體溫回落到正常水平盡快入睡

四不宜血壓過低時洗澡

因為洗澡時水溫較高可使人的血管擴張低血壓的人容易出現腦供血不足發生虛脫

五不宜酒后洗澡

酒精會抑制肝臟功能活動阻礙糖塬的釋放而洗澡時人體內的葡萄糖消耗會增多酒后洗澡血糖得不到及時補充容易發生頭暈眼花全身無力嚴重時還可能發生低血糖昏迷

六不宜飽餐后洗澡

飽餐后洗澡全身皮表血管被熱水刺激而擴張較多的血液流向體表腹腔血液供應相對減少會影響消化吸收引起低血糖甚至虛脫昏倒

七不宜勞動后立即洗澡

無論是體力勞動還是腦力勞動后均應休息片刻再洗澡否則容易引起心臟腦部供血不足甚至發生昏厥

八不宜發燒時洗澡

當人的體溫上升到38℃時身體的熱量消耗可增加20%身體比較虛弱此時洗澡容易發生意外