揮發(fā)油又稱精油，英文為essentialoils，是存在于植物中的一類具有芳香氣味、可隨水蒸氣蒸餾出來而又與水不相混溶的揮發(fā)性油狀成分的總稱。揮發(fā)油為一混合物，其組份較為復(fù)雜。主要通過水蒸氣蒸餾法和壓榨法制取精油。揮發(fā)油成分中以萜類成分多見，另外，尚含有小分子脂肪族化合物和小分子芳香族化合物。??
精油種類林林總總亂人眼 選購精油小知識
市面上所售賣的精油種類林林種種除了作為芳香療法（也稱香薰療法）的主要原料外不同種類的精油也可以有個(gè)別獨(dú)特的用法與功效要獲得精油的最大益處就得清楚知道它的種類成分和用途有哪些
今天小編就來為大家一一介紹
香熏精油 清香保健
精油主要源自植物萃取成分一般品質(zhì)好的精油會具備天然抗菌和抗病毒的特性
大家較常見到的精油種類大多是香熏精油這可以當(dāng)作空氣凈化劑使用達(dá)到殺菌除臭驅(qū)除蚊蟲等作用直接吸入也有助情緒管理平衡身心靈而有些如尤加利（Eucalyptus）精油甚至有抗病毒感染等保健益處
經(jīng)常面對呼吸道過敏問題的人可以使用香薰擴(kuò)散器將少量的辛夷（Magnolia）精油加熱讓它在空氣中揮發(fā)幫助改善鼻竇炎支氣管炎和哮喘等問題
僅少數(shù)可直接涂皮膚上
由于精油屬高度集中液體精華僅少數(shù)可直接涂在皮膚上
市面上有一種結(jié)合中草藥和西方草本植物的經(jīng)絡(luò)草本（Meridian Herbal）精油可以直接用于皮膚通過經(jīng)絡(luò)穴位達(dá)到維護(hù)重要器官如肝腎肺心的健康甚至有排毒和對抗皮膚敏感等功效
比如要排毒和祛除痘痘可選擇含有蘆薈茶樹熏衣草等草本成分的蘭華（Forysthia Detox）精油直接涂在皮膚上
對于初級的精油使用者若只打算購買一瓶嘗試不妨選擇經(jīng)絡(luò)草本精油
若使用的范圍大一般的經(jīng)絡(luò)草本精油也可配合基礎(chǔ)油混合使用并有加強(qiáng)滲入經(jīng)絡(luò)的功效每次使用這類精油的分量大約2至3滴就可比率大約是1:2的精油和基礎(chǔ)油
精油純不純 一聞就知道
純精油是一種經(jīng)過提煉之后不必混合其他種類精油可直接擦在皮膚上的一類精油這類精油是通過所屬的植物性香味來刺激人體的感官與情緒
要分辨純精油的真?zhèn)?span id="pvjqv06" class="myIcon">可以靠嗅覺純正的植物精油聞上去味道應(yīng)當(dāng)不復(fù)雜是所屬植物具備的天然味道而人們一般可以明顯說出香氣是什么
如果要小編推薦一款純精油來使用的話可選擇富有抗氧化劑有助維持良好免疫系統(tǒng)的綠茶純精油使用時(shí)可沿著足厥陰肝經(jīng)上的章門穴（位于腰部）和期門穴（乳下四寸的位置）來擦綠茶精油達(dá)到分解脂肪細(xì)胞瘦身且抗氧化等作用這款精油還可用于面部按摩達(dá)到緊膚瘦臉的效果
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