大麥苗粉還可以干這些?不了解太吃虧了.
大麥苗粉酸奶
把濃稠的酸奶倒入大玻璃杯中準(zhǔn)備一包大麥苗粉將粉末輕輕撒在酸奶表面緩緩攪拌你會看到奇妙的場面青汁和酸奶的結(jié)合不僅是味覺上的突破更是視覺上的享受呀~~~~
大麥苗粉中豐富的膳食纖維加上酸奶中乳酸菌的雙重作用可以使腸道內(nèi)有益菌的數(shù)量大大增加對改善我的便秘狀況很有效哦~
大麥苗粉甜點(diǎn)
原料面粉70克青汁粉1包酵母2.5克白砂糖6克食鹽2克奶油6克發(fā)酵促進(jìn)劑0.001克少許芝麻
制作原輔料經(jīng)攪拌和成面團(tuán)后發(fā)酵1-2小時再投入固定模子成型每個甜點(diǎn)頭頂放上少許芝麻然后置入180-200℃烤箱烤25分鐘即成
這一道大麥苗粉甜點(diǎn)真是香酥可口再配上一杯綠茶慢慢享受人生吧~~~~
大麥苗粉手搟面
原料2袋大麥苗粉半斤左右的面粉和少許鹽
先把青汁粉加水調(diào)成汁緩緩倒入面粉中攪拌之后和面揉好面團(tuán)搟成餅加一點(diǎn)面免得粘到一起搟好餅呈Z型疊好細(xì)細(xì)的刀工切好散開就成了面條下鍋煮好后用涼水過一下加入一點(diǎn)日式辣根醬和醬油撒上事先剪好的烤紫菜又滑又Q的大麥苗粉手搟面大功告成啦~
大麥苗粉蛋糕
原料低筋面粉250克大麥苗粉1包泡打粉1小匙奶油100克砂糖130克鹽1/4小匙全蛋2個牛奶120克準(zhǔn)備
①奶油先在室溫中退冰軟化②低筋面粉大麥苗粉泡打粉一起過篩③模型先抹油并撒上高筋面粉備用做法 ①糖與奶油一起略為打發(fā) ②蛋分兩次加入拌勻
③加入一起過篩的低筋面粉大麥苗粉泡打粉鹽加以拌勻④加入牛奶拌勻⑤倒入模型中抹平入烤箱烘烤
青汁蛋糕出爐了~~~視覺味覺上的雙重享受喲~~你也來DIY一下吧
大麥苗粉面膜
將1-2袋大麥苗粉加上1-2滴檸檬汁或酸奶或水調(diào)成糊狀然后抹上60分鐘后用溫水洗凈即可每周兩次對皮膚保養(yǎng)很有益處
大麥苗粉中的活性SOD酶VCVEβ-胡蘿卜素等都是優(yōu)質(zhì)的天然美容成份它能使皮膚減少皺紋恢復(fù)細(xì)膩紅潤連續(xù)使用可使皮膚上的黑色素明顯減少同時對付斑斑痘痘也有奇效當(dāng)然外抹結(jié)合內(nèi)服效果更佳
