秋季防曬三步曲 防曬刻不容緩
對于秋日的陽光大家似乎不怎么重視這絕對是個(gè)錯(cuò)誤的護(hù)膚指令秋季的陽光雖不如夏季那么熱烈 但紫外線的存在依然會(huì)令你變色 秋季陽光中含有大量的長波紫外線UVAUVA紫外線更容易會(huì)穿透皮膚刺激黑色素產(chǎn)生破壞膠原蛋白跟彈力纖維肌膚就會(huì)在不知不覺中出現(xiàn)黑斑與老化現(xiàn)象秋季防曬依然刻不容緩
1注意飲食多吃蔬果等防曬營養(yǎng)品
番茄可起防曬作用德國和荷蘭兩國科學(xué)家做的研究表明如果每個(gè)人每天食用40克番茄醬被太陽曬傷的風(fēng)險(xiǎn)將減少40%還有若將蕃茄弄碎成醬汁狀涂在臉上約十五分鐘之后用溫水洗凈便可治療被太陽曬傷的皮膚而且飯前吃番茄還可以幫助瘦身
魚翅鰻魚鰈魚冬瓜花椰菜及筋肉等都含有防曬營養(yǎng)素多吃這些美食可從中攝取保濕防曬成分同時(shí)滿足口腹之欲
2選擇適合的防曬霜
防曬霜是人為為皮膚建立的一層保護(hù)膜將皮膚直接與陽光隔離有效防止紫外線直接照射裸露皮膚對皮膚造成傷害
歐泉琳潤色美白防曬霜http://spf.lqualyn.com/它為肌膚提供高達(dá)SPF30的防曬保護(hù)防水汗全波段防止紫外線的侵害有效隔離空氣中灰塵輻射及彩妝中的重金屬 其有效成分中更有高含量的甲酮類有機(jī)物Benzophenones充分吸收UVA紫外線這款防曬乳不僅僅是單純的防曬霜輕薄的膏體不僅可以有效阻擋紫外線侵害更有裸裝的效果遮瑕同時(shí)均勻膚色修護(hù)受損肌膚增強(qiáng)皮膚含水能力
3注意曬后修復(fù)
有蔬果等防曬營養(yǎng)品和防曬品的幫助肌膚已能得到比較好的保護(hù)但其效果也并非絕對到了晚上休息之余不要忘了要對曬后皮膚進(jìn)行修復(fù)潔膚后多用面膜修復(fù)霜等護(hù)膚產(chǎn)品對受傷皮膚進(jìn)行進(jìn)一步護(hù)理
