一乒乓球基本規則

發球

（1）乒乓球比賽發球開始時乒乓球自然地置于不持拍手的手掌上手掌張開保持靜止

（2）乒乓球比賽發球時發球員須用手將乒乓球幾乎垂直地向上拋起不得使乒乓球旋轉并使乒乓球在離開不執拍手的手掌之后上升不少于16厘米乒乓球下降到被擊出前不能碰到任何物體

（3）當乒乓球從拋起的最高點下降時發球員方可擊乒乓球使乒乓球首先觸及本方臺區然后越過或繞過球網裝置再觸及接發球員的臺區雙打中乒乓球應先后觸及發球員和接發球員的右半區

（4）從發球開始到乒乓球被擊出乒乓球要始終在臺面以上和發球員的端線以外而且不能被發球員或其雙打同伴的身體或衣服的任何部分擋住

（5）在運動員發球時乒乓球與乒乓球拍接觸的一瞬間乒乓球與網柱連線所形成的虛擬三角形之內和一定高度的上方不能有任何遮擋物并且其中一名裁判員要能看清運動員的擊球點

2.擊球

（1）對方發球或還擊后本方運動員必須擊球

（2） 使乒乓球直接越過或繞過球網裝置或觸及球網裝置后再觸及對方臺區

3.失分

（1）不合法發乒乓球

（2）不合法還擊

（3）擊乒乓球后該乒乓球沒有觸及對方臺區而越過對方端線

（4）阻擋

（5）連擊

（6）用不符合規則條款的拍面擊乒乓球

（7）運動員或運動員穿戴的任何物件使球臺移動

（8）運動員或運動員穿戴的任何物件觸及球網裝置

（9）不執拍手觸及比賽臺面

（10）雙打運動員擊球次序錯誤

（11）執行輪換發球法時發球一方被接發球一方或其雙打同伴包括接發球一擊完成了13次合法還擊

4.換位

（1）在獲得2分后接發球方變為發球方依此類推直到該局比賽結束或直至雙方比分為10平或采用輪換發球法時發球和接發球次序不變但每人只輪發1分球

（2）在雙打中每次換發球時前面的接發球員應成為發球員前面的發球員的同伴應成為接發球員

（3）在1局比賽中首先發球的1方在該場比賽的下1局中應首先接發球在雙打比賽的決勝局中當1方先得5分后接發球1方必須交換接發球次序

（4）1局中在某1方位比賽的1方在該場比賽的下1局應換到另1方位在決勝局中1方先得5分時雙方應交換方位

5.間歇

（1）在局與局之間有不超過1分鐘的休息

（2）在1場比賽中雙方各有1次不超過1分鐘的暫停

（3）每局比賽中每得6分球后或決勝局交換方位時有短暫的時間擦汗