在補(bǔ)鋅補(bǔ)鈣全民普及的今天卻很少有媽媽知道補(bǔ)鐵的重要性人體中的鐵元素有60%～70%存在于血紅蛋白中其余大部分貯存于肝脾骨髓等組織中是人體許多正常生理過程中不可缺少的物質(zhì)鐵是人體內(nèi)合成血紅蛋白的主要原料之一如果缺乏會使血紅蛋白含量和生理活性降低引起攜帶的氧明顯減少從而影響大腦中營養(yǎng)素和氧的供應(yīng)

海王海嬰寶專家告訴你寶寶六個月身體對鐵的需求量激增30倍

寶寶六個月時體重比出生時增加一倍血容量增加一倍寶寶每日需鐵12mg需求量較之前增加30倍寶寶出生時從母體中獲取的300mg的鐵儲備在寶寶56個月的時候已經(jīng)消耗殆盡;

母乳最大的缺點(diǎn)貧血食品每升僅含1.5-2.0mg但在寶寶6個月后鐵的含量已經(jīng)非常少了所以6個月后媽媽要格外注意為寶寶補(bǔ)充鐵

缺鐵對認(rèn)知能力造成不可逆轉(zhuǎn)的傷害

目前家長對孩子缺鐵的重視程度還很不夠 缺鐵對體智發(fā)育的不良影響不可逆轉(zhuǎn)缺鐵會影響孩子的生長發(fā)育還會造成智力損傷世界衛(wèi)生組織的一項(xiàng)統(tǒng)計(jì)表明缺鐵寶寶的智商比正常寶寶低9個百分點(diǎn)嬰幼兒時期嚴(yán)重缺鐵的兒童在學(xué)習(xí)能力記憶能力和思考能力測試中都沒有達(dá)到正常水平缺鐵情況最嚴(yán)重的青少年長大后智力受影響情況會加重此外一些缺鐵的孩子在成長過程中智力發(fā)展始終沒能趕上正常水平所以媽媽們要重視給寶寶補(bǔ)鐵

海王海嬰寶專家叫你學(xué)會判斷寶寶缺鐵的信號

寶寶缺鐵往往容易引起缺鐵性貧血發(fā)病多在6個月～3歲大多起病緩慢不為媽媽所注意到就診時多已為中度貧血因此掌握鐵缺乏的臨床表現(xiàn)有助于媽媽及早發(fā)現(xiàn)寶寶的缺鐵癥狀

1.一般表現(xiàn)

皮膚黏膜進(jìn)行性蒼白口唇口腔黏膜眼瞼甲床手掌最為明顯同時伴有精神不振對周圍環(huán)境反應(yīng)差有時煩躁不安會頭昏耳鳴記憶力減退等不適

2. 消化系統(tǒng)有食欲不振惡心嘔吐腹瀉腹脹或便秘等現(xiàn)象嚴(yán)重者有異食癖吃紙屑煤渣等

3呼吸循環(huán)系統(tǒng)由于缺氧可有代償性呼吸心率加快活動或哭鬧后更明顯嚴(yán)重者可出現(xiàn)心臟雜音心臟擴(kuò)大甚至心力衰竭

4免疫功能降低易患各種呼吸道感染T淋巴細(xì)胞功能減弱及粒細(xì)胞殺菌能力降低

海王海嬰寶專家知道如何補(bǔ)鐵效果最好!

一多補(bǔ)充富含血紅素鐵的食物

血紅素鐵又叫卟啉鐵吸收率高不刺激腸胃6個月之后要多為寶寶選擇富含血紅素鐵的食物如動物肝臟瘦肉魚雞鴨血鮮蘑菇黑木耳發(fā)菜大棗芝麻醬及豆制品等

二多吃富含維生素C的食物

如果讓寶寶吃含鐵食物的同時吃一些含維生素C多的水果會使鐵的吸收率提高4倍以上櫻桃橙子草莓香椿蒜苗菜花莧菜等都是適合寶寶吃的維生素C含量較高的水果和蔬菜

三鐵營養(yǎng)素補(bǔ)充劑

6個月以上的寶寶雖然可以添加輔食補(bǔ)充鐵元素但寶寶的腸胃消化能力和吸收能力都比較有限單憑輔食遠(yuǎn)遠(yuǎn)滿足不了對鐵的需求量媽媽要及時為添加含富含血紅素鐵的海王海嬰寶補(bǔ)鐵軟膠囊天然生物血紅細(xì)胞萃取口感好無刺激每天一粒即可滿足寶寶每天對鐵的需求量