龍眼和桂圓的區別是什么？
龍眼和桂圓的區別是什么龍眼和桂圓是同一種東西一般來說新鮮的時候叫龍眼曬干之后叫桂圓而且根據地域不同叫法也不同有的地方都叫龍眼有的地方都叫桂圓
桂圓亦稱龍眼性溫味甘益心脾補氣血具有良好有滋養補益作用可用于心脾虛損氣血不足所致的失眠健忘驚悸眩暈等癥
還可治療病后體弱或腦力衰退婦女在產后調補也很適宜李時珍在《本草綱目》中記載 食品以荔枝為貴而資益則龍眼為良 對桂圓倍加推崇
據藥理研究證實龍眼含葡萄糖蔗糖和維生素AB等多種營養素其中含有較多的是蛋白脂肪和多種礦物質
這些營養素對人體都是十分必需的特別對于勞心之人耗傷心脾氣血更為有效
服法如下
1 每晚睡前吃10個桂圓可養心安神治療心悸失眠
2 龍眼30個取肉紅色棗10枚撕破用粳米100克煮粥2碗加適量紅糖早晚各吃1碗可補脾生血養心增智老年人尢宜
3 每晨用龍眼10枚取肉煮荷包蛋2個加適量白糖空腹吃補脾養心生血益氣
4 龍眼肉200克加高梁白酒500毫升泡1個月每晚臨睡時飲15毫升可恢復疲勞安神定志
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