隨著全國中小學陸續放假平日為功課忙碌的孩子們有了難得的閑暇時光然而眼科醫生提醒廣大學生和家長長達一個多月的假期是視力下降的危險期應特別注意科學用眼跟屁蟲青少年健康保護專家對此表示中小學生在假期長時間使用電腦智能手機iPad等電子產品是視力受損的主要原因控制孩子使用電子產品的時間可有效避免此類問題的發生

每年暑假寒假最后一兩周都是學生來醫院看眼病的高峰期很多孩子在短短一個假期中近視增加了超過100度資深眼科醫生張醫生說正常人平均每分鐘眨眼10到20次而當人盯著電腦屏幕手機或iPad的時候眨眼頻率下降到每分鐘6到8次眨眼頻率下降時間如果過長很容易導致眼表干澀并誘發干眼癥進而誘發慢性結膜炎淺層點狀角膜炎等疾病這幾年我在臨床發現很多以前中老年人易患的眼病開始低齡化這與青少年過度使用電子產品很有關系張醫生說

張醫生還特別提醒不少青少年有在晚上熄燈之后玩手機的習慣殊不知在黑暗中手機屏幕強光會導致眼壓上升不僅可能導致短暫性視力模糊進而誘發閉角型青光眼嚴重的可能造成視力永久損傷

圖青少年沉迷手機已成一大社會問題

除了視力下降外據跟屁蟲專業研究后還發現常使用智能手機會讓人進入一個多任務狀態容易造成注意力難以集中的情況出現該情況后會導致青少年注意力下降明顯削弱了他們的思考能力和學習效率韓國電子通信研究院ETRI21日公布的最新研究顯示青少年使用手機的時間越長發生注意力缺陷多動障礙亦稱兒童多動癥的可能性越高

社會多方權威專家對青少年長時間使用智能手機等高科技電子產品所帶來的健康危害頻頻與以警示但取得的效果并不如人意近年來雖說已有學校明文規定禁止校園內使用手機但隨之而來的卻是假期里學生開始爭分奪秒的惡補手機樂趣記者對此現象采訪了部分青少年學生家長其中20%的家長認為孩子平時學習壓力大暑假放松玩一玩就不多加干涉了另外80%的家長則苦水連連表示青春期孩子根本管不了說不聽十分叛逆

面對兩大不同類型的家長現象國內首家青少年健康保護應用跟屁蟲的專家給出了專業建議青少年兒童正處于發育與性格建立習慣養成的關鍵階段家長切勿在假期放縱孩子假期雖短但習慣一旦養成將會影響深遠對于青少年這一特殊群體在管教上父母需花費更多精力在假期沉迷手機的問題上父母可依靠科技來控制跟屁蟲作為青少年健康保護應用權威在解決沉迷手機的問題上有著自己簡而有效的方法

根據科學的分析與無數次的實驗跟屁蟲已取得顯著的成績其中視力保護功能不僅能從身體上保護孩子的視力健康還能從心理上幫助孩子擺脫手機癮家長在假期可用跟屁蟲通過自己的手機來控制孩子玩手機的時長簡單操作的背后是跟屁蟲專家與教育學家以及心理學家研究討論的結果手機對手機的管理抑制了人與人之間的矛盾沖擊孩子再也不難管

孩子近視問題歸根結底是家長和社會共同的責任缺少愛眼護眼知識不能科學預防孩子近視對于不良習慣的置之不理都可能成為扼殺孩子健康的幫兇讓青少年遠離手機一小步健康就能進步一大步