別讓胸罩變成“兇罩”
近日法國學者發布了不穿胸罩的乳房演變研究結果顯示胸罩并非女性之必須不穿胸罩的婦女因乳房組織得以生長乳房會更堅挺戴胸罩對乳房發育到底有沒有影響與女性乳腺疾病的發生又有什么關系
戴胸罩可緩解乳房下垂
胸罩對女性來說既是生活實用品又是健美裝飾品胸罩對顯露女性胸部豐滿美觀有一定的彌補和襯托作用主要表現在三個方面
一是對乳房有一定的支撐作用乳房的內部結構主要包含腺體導管脂肪組織及纖維組織等乳房本身沒有骨骼支撐佩戴胸罩可以起到一定的支撐作用使女性的胸部顯得豐滿
二是在一定程度上對胸部有保護作用乳房是嬌嫩敏感的體表柔軟器官平時容易受到撞擊擠壓在劇烈運動時可能牽拉到乳腺組織胸罩可以增加胸部的穩定性保護乳房免受外界帶來的傷害
三是托起下垂的乳房隨著女性年齡的增長乳房下垂是不可逆轉的佩戴胸罩對于乳房下垂具有一定的緩解作用尤其是一些乳房較大哺乳孩子較多哺乳時間較長的女性中年之后乳房下垂更為厲害乳房下垂不僅會影響美觀而且會影響胸部血液回流過去沒有胸罩時許多女性用布帶將乳房纏綁住防止下垂道理和現在的胸罩是一樣的
聚攏型胸罩可導致乳腺增生
目前還沒有證據表明佩戴胸罩必然會引起乳腺疾病但是如果胸罩選擇不合適或者佩戴方法不當的確會給健康帶來一系列問題如有些女性為了突出乳溝使乳房顯得更豐滿而選擇聚攏型胸罩或選擇比自己實際乳房稍小型號的胸罩這樣過緊的胸罩會對乳房造成壓迫也會對胸部血液循環產生影響時間長了可能增加罹患乳腺疾病的風險
乳房上分布著豐富的血管腺管淋巴管及神經對乳腺起著營養和新陳代謝的作用如果胸罩過小尤其是聚攏型胸罩和下圍帶有鋼圈的胸罩會對乳房造成擠壓影響血液循環致使乳房缺血引起疼痛導致乳房中的淋巴腺堵塞延緩新陳代謝增加乳腺腺泡內毒素誘發感染或乳腺增生從中醫角度講胸罩下面的鋼圈正好在人體肝經附近鋼圈移位會壓迫肝經十幾個穴位導致經脈運行不暢也就是上面所說的淋巴回流受阻因此最好不要戴聚攏型和有鋼圈的胸罩
下班后給乳房松綁
如何正確選擇和佩戴胸罩呢有三點建議第一佩戴胸罩時間不宜過長每天最好不超過8小時回家后取下胸罩盡量釋放胸部給乳腺松綁, 保證淋巴液的正常流動晚上不要戴著胸罩睡覺第二最好選用棉質舒適吸汗柔軟度較好的胸罩不要買化學纖維材質透氣性差的胸罩這樣的胸罩還容易誘發皮膚過敏第三胸罩的尺寸要寬松一些最好選擇比自己乳房大一號的胸部較大的女性肩帶要寬一些因為肩帶過細往往會導致肩部頸椎不適第四聚攏型和有鋼圈的胸罩主要是為了外形的美觀最好少戴