含阿斯巴甜的百事可樂還能喝嗎?專家說每天10聽以內(nèi)還行
4月24日百事可樂宣布輕怡系列汽水今年8月起將不再使用甜味劑阿斯巴甜這一調(diào)整的范圍只限定在美國包括中國在內(nèi)的其他地區(qū)仍將繼續(xù)使用阿斯巴甜為什么中國市場(chǎng)繼續(xù)用美國市場(chǎng)不用的食品添加劑 阿斯巴甜還安全嗎中國的百事可樂還能喝嗎人們對(duì)此議論紛紛
我國明確規(guī)定阿斯巴甜可用于碳酸飲料
百事可樂在美國停用阿斯巴甜事件反映了消費(fèi)者對(duì)食品添加劑的認(rèn)識(shí)還不夠完善華東理工大學(xué)食品科學(xué)與工程系教授劉少偉告訴澎湃新聞(www.thepaper.cn)阿斯巴甜是一種安全的食品添加劑人們要注意的是安全攝入量
阿斯巴甜被全球近100個(gè)國家批準(zhǔn)使用不少國家已使用超過20年我國于1986年批準(zhǔn)阿斯巴甜在食品中應(yīng)用常用于乳制品糖果巧克力膠姆糖(膠姆基糖果又稱嚼膠如口香糖泡泡糖)保健食品腌漬物和冷飲制品等美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)于1981年批準(zhǔn)阿斯巴甜用于干撒(食品制作工藝將固體粉末撒在食品表面)食品1983年允許阿斯巴甜用于配制軟飲
此外澎湃新聞通過查閱我國最新的GB 2760-2014《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》(2014年12月發(fā)布2015年5月實(shí)施)發(fā)現(xiàn)相比此前的標(biāo)準(zhǔn)GB 2760-2011在附錄 A食品添加劑的使用規(guī)定中增加了阿斯巴甜的食品使用范圍和分別對(duì)應(yīng)的最大使用量其中碳酸飲料中可以使用阿斯巴甜但最大使用量為0.6g/kg
阿斯巴甜的安全性一直備受爭議
1965年阿斯巴甜在美國G.D.Searle 藥廠的實(shí)驗(yàn)室中被發(fā)現(xiàn)其甜度約為蔗糖的200倍熱量卻比一般蔗糖少少量使用即可讓人感到甜味又因阿斯巴甜的甜味與砂糖相似并有清涼感因此被作為蔗糖的替代品廣泛地應(yīng)用于食品的各個(gè)領(lǐng)域
然而自阿斯巴甜被發(fā)現(xiàn)以來其安全性一直備受爭議2009年百事的對(duì)頭公司可口可樂推出低糖產(chǎn)品零度可樂就有傳言稱其中的阿斯巴甜會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)系統(tǒng)損傷引發(fā)頭痛記憶力衰退昏迷乃至癌癥據(jù)當(dāng)時(shí)新華網(wǎng)消息衛(wèi)生部食品安全綜合協(xié)調(diào)與衛(wèi)生監(jiān)督局有關(guān)負(fù)責(zé)人對(duì)阿斯巴甜的致癌傳言回應(yīng)稱按規(guī)定在食品中使用阿斯巴甜是安全的衛(wèi)生部不再對(duì)其開展重復(fù)的風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估
有動(dòng)物試驗(yàn)和流行病學(xué)研究結(jié)果顯示大劑量阿斯巴甜可能會(huì)誘發(fā)神經(jīng)中毒癥狀和腦瘤2006年歐洲環(huán)境科學(xué)基因拉馬奇尼基金會(huì)(ERF)發(fā)表文章稱給予大鼠100mg/kg的阿斯巴甜可引起多臟器腫瘤包括淋巴細(xì)胞瘤白血病神經(jīng)鞘瘤無疑帶上研究標(biāo)簽的說法更令眾人更為緊張
這一研究成果一出歐盟委員會(huì)立即委托歐洲食品安全局(EFSA)對(duì)阿斯巴甜的致癌風(fēng)險(xiǎn)進(jìn)行評(píng)估后者又委托食品接觸物食品添加劑香料和加工助劑科學(xué)委員會(huì)(AFC)對(duì)該項(xiàng)研究進(jìn)行了評(píng)審委員會(huì)得出的結(jié)論是阿斯巴甜具有致癌作用的結(jié)論不具有說服力
2007年4月20日美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)發(fā)表聲明同樣認(rèn)為歐洲環(huán)境科學(xué)基因拉馬奇尼基金會(huì)(ERF)的毒理學(xué)研究在研究設(shè)計(jì)原始記錄結(jié)果解釋上存在不足結(jié)論不具說服力
2013年12月10日歐洲食品安全局(EFSA)發(fā)布了一項(xiàng)針對(duì)阿斯巴甜的全面風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告報(bào)告稱普通人在安全劑量內(nèi)食用阿斯巴甜對(duì)健康無害在重新嚴(yán)格審查了有關(guān)于阿斯巴甜安全性的所有動(dòng)物實(shí)驗(yàn)和人體試驗(yàn)的科研成果后機(jī)構(gòu)專家排除了阿斯巴甜導(dǎo)致基因損壞和致癌的潛在風(fēng)險(xiǎn)
劉少偉也告訴澎湃新聞就目前的學(xué)界的研究來看還沒有發(fā)現(xiàn)任何一例阿斯巴甜可能會(huì)對(duì)人體產(chǎn)生危害或者是致癌的直接案例
阿斯巴甜確實(shí)并非完美
那么問題就來了為何即便有歐盟和美國權(quán)威機(jī)構(gòu)的認(rèn)證阿斯巴甜依然被美國消費(fèi)者嫌棄了澎湃新聞就此咨詢了劉少偉
劉少偉介紹阿斯巴甜主要是由天門冬氨酸和苯丙氨酸合成的雖然日常食物中也含有天門冬氨酸和苯丙氨酸這兩種氨基酸但它們并非呈游離狀態(tài)而是依附于其他蛋白質(zhì)經(jīng)人體消化后影響較溫和但作為甜味劑它們以游離狀態(tài)進(jìn)入人體時(shí)會(huì)嚴(yán)重刺激神經(jīng)元造成破壞
美國就總有消費(fèi)者抱怨在攝入含阿斯巴甜的食品后身體產(chǎn)生了不適約2/3的癥狀為神經(jīng)行為方面的包括出現(xiàn)頭痛情緒波動(dòng)失眠和眩暈等癥狀有研究顯示苯丙氨酸不管是缺乏或者過量都會(huì)對(duì)腦部的化學(xué)環(huán)境產(chǎn)生負(fù)面影響因其會(huì)降低安撫性神經(jīng)傳導(dǎo)物質(zhì)血清素的濃度且不需要過高的濃度就能夠造成腦部功能障礙而阿斯巴甜的另一個(gè)成分天門冬氨酸是一種非必需氨基酸同樣會(huì)對(duì)腦部產(chǎn)生刺激
由于阿斯巴甜中含有苯丙氨酸會(huì)造成苯丙氨酸無法代謝苯丙酮尿癥(PKU)患者不適合使用阿斯巴甜在正常情況下苯丙氨酸主要轉(zhuǎn)變?yōu)槔野彼岷罄^續(xù)分解經(jīng)轉(zhuǎn)氨基生成苯丙酮酸量很少但先天性苯丙氨酸羥化酶缺陷患者苯丙氨酸不能羥化生成酪氨酸苯丙酮酸生成就增多在血和尿中出現(xiàn)苯丙酮酸導(dǎo)致智力發(fā)育障礙稱為苯丙酮尿癥
另一方面阿斯巴甜會(huì)被小腸內(nèi)的酶分解產(chǎn)生甲醇苯丙氨酸和天門冬氨酸繼續(xù)代謝則得到甲醛甲酸和一種二酮哌嗪類物質(zhì)劉少偉說甲醇本身無毒但其代謝產(chǎn)物有毒甲醇經(jīng)人體代謝產(chǎn)生甲醛和甲酸(俗稱蟻酸)然后對(duì)人體產(chǎn)生傷害含阿斯巴甜的產(chǎn)品因儲(chǔ)存不當(dāng)或被加熱到30攝氏度及以上都會(huì)導(dǎo)致更多的甲醇產(chǎn)生對(duì)人體產(chǎn)生危害不過天然果蔬中也會(huì)含有少量甲醇新鮮果汁甲醇含量可以達(dá)到每升一百多毫克而一升無糖飲料中的阿斯巴甜最多生成幾十毫克甲醇
參考安全劑量不必談劑色變
盡管阿斯巴甜有缺點(diǎn)劉少偉依然強(qiáng)調(diào)阿斯巴甜作為一種食品添加劑是安全的只是要注意安全劑量那么多少劑量可稱為阿斯巴甜的安全劑量
從制作層面看我國GB 2760-2014《食品安全國家標(biāo)準(zhǔn)食品添加劑使用標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定碳酸飲料中的阿斯巴甜最大使用量為0.6g/kg
1980年1993年世界衛(wèi)生組織下屬的食品添加劑聯(lián)合專家委員會(huì)(JECFA)分別對(duì)阿斯巴甜的安全性進(jìn)行了評(píng)估設(shè)定其每日允許攝入量為0-40 mg/kg1981年美國食品藥品監(jiān)督管理局(FDA)設(shè)定阿斯巴甜每日允許攝入量為0-50 mg/kg 2013年12月10日歐洲食品安全局(EFSA)發(fā)布的阿斯巴甜風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估報(bào)告報(bào)告又稱對(duì)一般人群而言阿斯巴甜安全攝入劑量是每日40mg/kg對(duì)于孕婦來說只要不是苯丙酮尿癥患者這個(gè)劑量仍然安全不會(huì)影響胎兒發(fā)育
據(jù)了解一般每聽易拉罐(335ml)的低熱量飲料約含有阿斯巴甜180mg也就是說按照每日40 mg/kg的安全攝入標(biāo)準(zhǔn)體重為50kg的成人每天喝10聽含有阿斯巴甜成分的飲料都是安全的劉少偉如此分析但他還是建議消費(fèi)者盡量避免過多食用含有阿斯巴甜的食物
近年來的食品事件層出不窮這些食品安全隱患使得我們現(xiàn)在想到‘劑’就不寒而栗其實(shí)食品添加劑本身沒那么可怕就是為了改善食品品質(zhì)色香味防腐和滿足加工工藝的需要而加入食品中的天然或者化學(xué)合成物質(zhì)劉少偉告訴澎湃新聞由于部分媒體的不客觀報(bào)道不少人主觀地把食品添加劑防腐劑與食品生產(chǎn)過程中出現(xiàn)的質(zhì)量問題混為一談
如今消費(fèi)者常有三大誤區(qū)認(rèn)為非法添加物等于食品添加劑認(rèn)為食品添加劑不是必需的認(rèn)為所有添加劑都是有害的 劉少偉如是說