鞋子臟了之后適當的刷鞋是可以的但是注意皮面的部分只能用清水刷洗不能添加任何清潔劑不然皮子會發黃開裂的現象而且最好也不要整個鞋都用水浸透那樣容易出現脫膠現象球鞋網面的部分用鞋刷蘸清水刷干凈就可以了也可以在刷的時候加一點清潔劑不過要記得之后一定要用清水把清潔劑沖干凈不要讓清潔劑殘留在鞋子上不然鞋子會發黃的
如果是皮面網面相結合的跑鞋來說日常清潔保養一般就用濕布擦拭鞋面鞋幫等有污垢的地方就可以了注意不要讓帶油污的東西掉在鞋面上那樣清潔起來是很麻煩的萬一發生的話要及時用濕布或紙巾擦干凈
如果鞋子太臟了或穿的時間長了有異味可以適當的用清水刷洗清潔之后要放在陰涼背光的地方陰干不要暴曬防止紫外線加速鞋面變黃老化晾鞋的時候可以把鞋斜著立在墻角在鞋膛里面塞上報紙用來吸水加快鞋子晾干的速度

1當鞋穿臟時可用清水蘸洗滌劑輕輕刷洗再用清水沖凈放置通風陰涼出風干避免陽光直射切忌使用暖氣或明火烘干以免造成老化開膠褪色和嚴重變形過量的太陽直射吹風機的熱氣及不當的護理方法都有會減少鞋子的使用壽命洗刷時不能長時間浸泡一般浸泡時間不得超過20分鐘真皮鞋不可用水浸泡
2運動鞋大部分原材料是人工合成高分子材料（多為聚酯尼龍網布和無紡基人造革鞋底多采用橡膠或橡膠發泡材料制成）有些鞋面為真皮因此切忌接觸有機試劑和油脂類溶液同時更不宜在溫度較高的環境下長時間穿用一般穿用或洗滌溫度不得高于45攝氏度
3如果長時間存放應先將鞋刷洗干凈干后放置陰涼通風處存放好讓鞋子有充分的時間吹干,以免發生霉變真皮鞋最好將鞋內用紙團或鞋托撐起以免嚴重變形將鞋頭朝下鞋底朝墻在常溫下通風處晾干這樣能防止水浸入中底發泡材料（因為發泡材料不易干所以建議不要將濕鞋子平放）
4為使用運動鞋外觀更漂亮請您在穿著或刷洗的過程中不要使用過硬的毛刷或用力過猛更不能用指甲或利器摳這些印刷圖案的邊角部位在穿用一段時間以后有些圖案的表面可能會出現一些小的龜裂（尤其是經常曲折的部位）這均屬于正常現象
5為使您能達到一個滿意的穿著效果請您公平地對待你穿用的鞋子切記不要穿一般的慢跑鞋或走步鞋進行足球等劇烈運動
6每天訓練的運動員最好準備兩雙以上運動鞋以便天天替換
7運動員或運動愛好者應經常穿所購運動鞋為了延長鞋子的使用壽命盡可能少洗
8跑鞋上的尼龍網眼布及人造鞣皮相對容易保養可用水手洗最好不要用洗衣機洗或用水浸泡
9將鞋和鞋帶分開用中性肥皂/粉水洗洗鞋時取出鞋墊用軟毛刷輕輕刷洗最后再沖洗干凈