當歸黃芪茶 黃芪茶的功效
當歸黃芪茶的的做法簡單但是當歸黃芪茶的的功效卻非常保健可以補血養血調經活血可以治療痛經閉經和月經不調還可以歸脾肺經煮的時候放入幾粒紅棗每周吃2,3次保證氣血足沒有斑點讓你變得更美更容忍現在就快看一下當歸黃芪茶的的做法
當歸黃芪茶的的做法所需要準備的食材和調味料當歸 黃芪 紅棗 紅糖
當歸黃芪茶的的做法
1.紅棗清洗干凈后去核黃芪放入水里浸泡干凈
2.當歸清洗干凈后切成片狀待用將紅棗黃芪和當歸倒入鍋里
3.倒入清水蓋好鍋蓋大火煮開后轉成中小火煮
4.大概煮20分鐘左右就可以了吃的時候放入適量紅糖即可
當歸黃芪茶的的做法貼心提示
1.吃的時候盡可能的不要吃白蘿卜否則會影響補氣保健功效
2.除了剛才說的還要少吃生冷油膩的食物
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