睡眠是一種周期性的生理現象是人類生命活動的一個重要組成部分對于嬰幼兒來說睡眠同飲食空氣一樣重要它可以使能量得到重新積累和利用使寶寶快速生長發育盡管從寶寶的發育來看絕大多數嬰兒在六個月的時候都應該可以一覺睡到天亮但是研究表明25%-50%的嬰兒仍然有夜醒到一歲左右仍然有30%的寶寶有夜醒高達83.5%的父母都為寶寶的睡眠問題感到苦惱排除病理原因寶寶夜醒可能是因為沒有吃飽沒有吃到習慣依戀的食物（例如戀奶）睡前情緒波動比較大等原因引起

母乳是寶寶最好的食物所以媽媽應盡可能地保證寶寶足夠的母乳需求同時進入了輔食添加期的寶寶更容易餓腸胃的發育需要適當地補充一些輔食為此貝因美恬睡奶米粉恬然上市這是育嬰專家貝因美針對輔食添加期寶寶睡不好等一些列問題特別研制的一款米粉它優選綠色大米添加了濃縮乳清蛋白粉和高達35%的奶粉并強化了鐵鋅鈣20多種營養元素和益生元低聚半乳糖全面滿足寶寶戀奶和易餓夜醒的問題為寶寶打造金質睡眠助力

特別添加濃縮乳清蛋白粉乳清蛋白含有豐富的色氨酸（被譽為"快樂因子"）可以調節寶寶睡眠和情緒并且其合理的氨基酸組成易于消化代謝等特點對于處于生長發育高峰期的嬰幼兒具有積極意義

添加高達35%的奶粉對于戀奶寶寶習慣睡前吃一些奶類食物但是對于已經需要添加輔食的寶寶睡前單純的母乳或者配方奶粉可能已經不能滿足其對能量的需求而恬睡奶米粉則能在滿足寶寶戀奶情緒的基礎上增加寶寶的飽腹感有效減少因易餓而引起的夜醒使其安睡到天明

強化鐵鋅鈣缺鈣的寶寶經常會出現夜驚易醒哭鬧等問題嚴重影響睡眠質量和生長發育鋅是調節寶寶胃口的重要元素缺鋅的寶寶往往出現食欲不佳營養不良等問題營養的攝入會受到很大的影響鐵同樣是寶寶生長發育必不可少的礦物質之一它參與機體氧的轉運和組織呼吸如果缺乏可影響寶寶智力且損傷是不可逆的鐵鋅鈣是寶寶生長發育必需的營養元素營養均衡全面睡眠自然安穩

20多種營養元素特別添加低聚半乳糖（GOS）三種口味科學配比20多種營養元素并添加益生元低聚半乳糖低聚半乳糖被證明具有調節腸道功能并可促進多種營養元素優化吸收

貝因美恬睡奶米粉共有三個口味分別是純奶米粉香蕉谷物奶米粉和蘋果谷物奶米粉奶米粉的純凈口味便于媽媽通過DIY充分發揮媽媽的想象力和創造力搭配其他食材制作寶寶喜歡的食物香蕉谷物奶米粉添加香蕉粉軟糯清甜蘋果谷物奶米粉添加蘋果粉清香愉悅口味佳營養好希望寶寶吃得更快樂睡的更香甜

營養專家建議輔食添加應遵循從單一谷物到混合食物先流質后固體先谷物蔬果后魚類蛋類和肉類并且由于嬰兒體內儲鐵逐漸消耗鐵強化嬰兒谷物可作為第一種斷奶食品對于正在食用配方奶粉的寶寶貝因美恬睡奶米粉可以嘗試作為寶寶輔食添加第一種食物但是對于沒有食用過配方奶粉和敏感體質寶寶不建議先從奶米粉開始添加應首選純米粉

適時進行輔食添加對于任何形式喂養的寶寶都很重要因為它不僅能滿足寶寶對營養素的更高需求而且淀粉類輔食還能刺激唾液淀粉酶的分泌開發胃動力促進消化發育不同的口味體驗還能刺激寶寶的味覺發育形成多樣化飲食習慣食用半流質和固體食物時咀嚼和吞咽等口腔動作還能幫助寶寶面部肌肉的發育對于以后語言能力的形成也起到了一定的作用

貝因美恬睡奶米粉在輔食添加的同時還能幫助寶寶改善睡眠質量睡眠的好壞對寶寶成長很重要因為睡眠對孩子的身高有著重要的影響還會左右寶寶的情緒有專家研究表明睡眠不足的孩子多動好斗學習問題發生率較高睡眠對寶寶未來的體重還有一定影響睡眠不好的寶寶成年后有可能受到超重的困擾媽媽們趕快行動起來幫助寶寶改善睡眠讓他睡得更好長得更高

參考文獻

《婦女兒童營養學》

《實用營養學》

《兒童保健學》

《中國兒童睡眠模式研究進展》

《嬰幼兒睡眠與睡眠問題》

《寶寶睡眠與健康》