一年一度的春節(jié)假期在我國眾多節(jié)日中是最受關注最重視和最期盼的節(jié)日春節(jié)是合家團聚盡享天倫之樂的時候,全家人難得齊聚一堂都想盡情放松除了聚餐聊天通宵娛樂還要四處拜訪親朋好友有些家庭還借此珍貴的團圓機會一起外出旅游作為苦逼的酒店人雖然不能完全的享受這些完整的假期尤其是酒店一線部門餐飲部和房務部但是還是可以通過協(xié)調互助進行適當?shù)妮喰莺头潘?span id="yn4f1qe" class="myIcon">春節(jié)期間放松的結果會直接導致春節(jié)過后回來上班出現(xiàn)渾身乏力嗜睡精力不集中厭食孤獨煩躁等癥狀其中疲憊嗜睡神經(jīng)性厭食不想上班是最容易出現(xiàn)的癥狀這些癥狀的綜合表現(xiàn)也被專家稱為春節(jié)綜合征具體體現(xiàn)在上班不上崗上崗不在位在位不想事想事不做事做事不做正事尤其是后臺崗位更甚所以要遠離春節(jié)綜合征召開酒店員工收心會是很有必要的

作為酒店來講召開收心會把玩野的心收回來可以分兩步第一步總經(jīng)理先召開各部門主要負責人參與的收心會第二步有各部門長組織各部人員召開部門的收心會春節(jié)后之所以要收心我想有以下幾個原因和目的:

一調整心態(tài)振奮精神

春節(jié)期間親朋團聚山吃海喝酒場牌桌熬夜狂HIGH平時的生物鐘被完全打亂工作期間哈欠連天必須盡快做心態(tài)調節(jié)和行為改善再也不能腐敗消沉要振奮精神從頭再來把自己的心理調整到工作狀態(tài)上讓思維恢復到平時那種緊張的運作模式中

二調整團隊推陳納新

春節(jié)后人員變動較大辭職跳槽的留住人留不住心領完年終獎就想溜的不留也罷招聘新鮮血液提升團隊鯰魚效應增強團隊戰(zhàn)斗活力部署招兵買馬計劃

三調整指標任務下達

春節(jié)收心會召開時酒店每個部門的任務計劃指標已經(jīng)出臺并分解下達了不妥的要及時調整并可再次提醒大家要進入工作狀態(tài)了力爭完成既定指標

四調整飲食清理腸胃

過春節(jié)吃得豐富上班后要注意調整飲食結構減少油膩食物對腸胃造成的負擔定時飲食多喝茶多吃水果多吃新鮮的綠葉蔬菜稀飯面條湯疙瘩湯咸菜等清火食品還可適當吃一些健胃消食片或山楂片盡量吃清淡一點的飯菜讓已經(jīng)不堪重負的胃腸得到休息

五調整身體適當運動

春節(jié)期間長時間沉湎于輕松自由的過節(jié)狀態(tài)對嚴肅繁重的工作任務身體一時還難以適應睡前用熱水洗腳按摩腳心足趾對疏通經(jīng)絡調整臟腑促進血液循環(huán)增強新陳代謝每天做有氧運動1-2個小時以上在運動中積極休息能走路時不開車能爬樓梯時不坐電梯做低碳族做有氧運動是一個非常不錯的調節(jié)方法

以上五個方面既是收心會的必要內容和理想效果也是酒店人在新年伊始應自覺做到的五件事總之要擺脫心似平原走馬易放難收的春節(jié)綜合征應適當轉移自己假日期盼心理提前進行角色轉換若能如此收心會不管開不開怎么開都能通過這樣一個收心的過程將對酒店新的一年的工作挑戰(zhàn)產(chǎn)生更足的信心更大的決心和更多的恒心實現(xiàn)酒店工作新的突破