綠茶瘦身之一

A.準備綠茶粉和薏苡芢各適量

B.作法將綠茶粉放到碗里然后加一些炒熟的薏苡芢粉（或糙米粉黃豆）加上奶油攪和均勻用熱開水沖泡即可

C.功效養容美顏讓膚質更透嫩利尿消脂

綠茶瘦身之二

A.綠茶1公克大黃半錢

B.作法用沸騰開水沖泡即可飲用

C.功效可治口臭口腔破皮降火通便贅肉常飲此茶還可抗老化但平常大便軟的人吃了容易瀉肚子應暫勿服用

綠茶瘦身之三

A.綠茶粉6公克山楂5錢

B.將以上材料用3碗水煮沸約5分鐘三餐后服飲加開水沖泡即可續飲每日一帖

C.功效可以消除贅肉油脂對瘀血的散化也很有效

綠茶瘦身之四

A.綠茶粉6公克何首烏澤瀉丹參各3錢

B.作法加水7碗煎煮成2碗份量的湯汁每日喝一帖

C.功效對貧血或新陳代謝不良水腫都有改善作用也可降低脂肪

綠茶瘦身之五

A.綠茶粉2公克荷葉3錢

B.作法用沸水沖泡即可當飲料喝

C.功效對口干舌燥容易長青春痘血氣不好臉部皮膚松軟不結實肥胖癥的療效很佳喔