昨天是大寒俗話說大寒大寒防風御寒作為二十四節氣之尾大寒預示寒冷到極點而裹挾著超低溫大范圍雨雪的大寒潮也在此時不期而至大寒撞上大寒潮到底會有多冷極寒天氣該如何安然過冬快來聽聽專家怎么說

癥狀1

心慌胸悶等

診斷心腦血管疾病

江蘇省中醫院心內科主任中醫師朱波表示進入冬季高血壓心絞痛心衰急性腦梗等心腦血管疾病多發尤其在氣溫驟降的時候要特別引起重視

◆預防的正確做法氣溫驟降時要及時增添衣物防寒保暖尤其要注意頭部保暖人體頭部的血管神經極為豐富天氣寒冷頭部一旦暴露就會使得血管收縮不僅容易誘發心腦血管疾病而且還容易誘發感冒和面部神經疾病勤測血壓如果發現血壓波動厲害要及時就診　適當鍛煉身體飲食均衡合理保持心態平衡

癥狀2

咳嗽呼吸困難等

診斷呼吸系統疾病

江蘇省中醫院呼吸科主任中醫師史鎖芳解釋說冬令時節大自然呈現天地閉藏水冰地坼之境易發生急性上呼吸道感染鼻炎急性扁桃體炎

◆預防的正確做法冬季絕大部分時間都呆在室內因此要經常開窗通風保持室內處于合適的溫度和濕度可使用加濕器取暖器和空調等多喝白開水保持呼吸道始終處于濕潤的狀態霧霾天減少室外活動外出戴口罩兒童老年人體弱者和慢性病患者應盡量避免到人多擁擠通風差的公共場所

癥狀3

下肢及關節發涼

診斷老寒腿

天氣變冷要防寒痹也就是老百姓常說的老寒腿江蘇省中醫院骨傷科主任醫師沈計榮介紹說在人體正氣不足的情況下往往容易招致寒邪的侵襲脈絡凝澀氣血不通形成淤血阻滯不通則痛逢寒加重

◆預防的正確做法首先應該注意膝關節的保暖防寒一旦發現不適應立即到醫院治療以免病情加重一般說來采用藥物針灸按摩和理療都是很有效的在冬夜入睡前可用熱水或藥湯先泡泡腳以達到暢通血脈改善睡眠質量的功效沈計榮主任提醒說患有老寒腿的老年人冬季尤其要預防跌倒

癥狀4

皮膚干燥瘙癢

診斷皮膚瘙癢癥

皮膚干燥瘙癢是冬季最常見的問題江蘇省中醫院皮膚科閔仲生主任介紹說冬季氣候干冷很容易使皮膚表面的水分化學物質流失皮膚毛孔收縮血流量減少使皮膚失去很好的滋養出現干燥瘙癢

◆預防的正確做法注意護理好肌膚及時涂保濕霜最好是醫用護膚品使皮膚保持一定的潤澤度洗澡水溫不可過熱肥皂要選用刺激性較小的不可過度擦洗皮膚體質怕冷手足發涼脈沉而弱平時可多吃羊肉等溫熱食品還要鍛煉身體增強抵抗力

關注怪病

別把寒冷性紅斑當凍瘡

最近南京氣溫驟降市民王女士的面部耳部以及腰部出現了一些水腫性丘疹和紫紅斑并伴有瘙癢和燒灼感王女士以為自己得了凍瘡自行購買凍瘡膏涂抹但癥狀不僅沒有緩解甚至出現發熱關節痛等癥狀南京市第二醫院皮膚科李子海醫生接診后確認其患了寒冷性多形紅斑

李子海醫生介紹寒冷性多形紅斑是一種主要由寒冷引起末梢血液循環障礙的疾病皮疹多發于四肢末端面和耳部等暴露部位表現為水腫性丘疹及中央有水皰的水腫性紫紅斑或可呈輕度出血性紅斑皮損多伴瘙癢從外表看寒冷性多形紅斑的癥狀和凍瘡很像

李醫生提醒市民預防本病的方法是在寒冷季節到來之前加強鍛煉提高機體免疫功能另外還要注意肢體暴露部位的防寒保暖切不可美麗凍人要學會區分凍瘡和該病的癥狀以防耽誤治療

中大醫院周日增開半天門診

昨天記者從東南大學附屬中大醫院獲悉該院決定從1月24日起除每周一至周六正常門診外增加周日上午半天普通門診

特別值得一提的是患者不僅可以在中大醫院本部掛號也可以避開本部掛號人多排隊時間長的麻煩在新模范馬路3號的中大醫院北院門診部直接掛中大醫院本部的就診號患者還可以搭乘中大醫院北院往返丁家橋本部的交通班車前往本部就診據悉周日門診掛號時間為上午7:30-11:30周日門診開放時間為上午8:00-12:00

關注孩子

娃娃感冒別忙吃藥

世紀大寒潮將來襲從上周開始氣溫已經進入持續下降階段不少嬰幼兒因自身抵抗力弱以及適應能力不強而紛紛感冒不少爸爸媽媽開始擔憂成年人可以不用藥扛過去但體弱的寶寶扛還是不扛如果不用藥又該如何處理

據南京市婦幼保健院兒科邱玉芳主任介紹入冬后感冒是兒童的易發病部分體質差的寶寶甚至三天兩頭生病一般而言感冒80%-90%是由病毒所引起的癥狀通常是逐漸出現包括打噴嚏流鼻涕喉嚨痛咳嗽喉嚨有異物感有些還會出現輕微的全身肌肉酸痛成人感冒比較少出現發燒的癥狀但是較小的嬰兒及1至3歲的幼兒會較多出現發燒情況

感冒是眾多呼吸道感染中最輕的一種病程約需1周左右感冒的寶寶活動力通常還不錯也較少出現腹瀉嘔吐狀況但看到寶寶難受爸爸媽媽會很擔憂常想用藥來治療實際上并沒有針對性的特效藥物通常說的感冒藥也只是緩解和控制癥狀罷了如果實在需要用藥最好選用專門針對某一癥狀（如高溫流涕鼻塞咳嗽）的藥盡量避免使用復方藥

此外針對不同的癥狀爸爸媽媽更應該學會的是如何來護理

咳嗽

咳嗽是一種生理性保護機制通常不主張給小寶寶藥物鎮咳輕微的咳嗽爸媽可以多給寶寶拍背有助于排痰小寶寶通常還不會把痰咳出來吞咽下去的痰可經消化道通過大便排出夜間睡覺時因鼻涕流到咽喉后部可刺激引發咳嗽加重有研究表明睡前一勺蜂蜜可有效減輕咳嗽癥狀且有助睡眠但蜂蜜可能誘發過敏1周歲以內的寶寶慎用可嘗試將頭部方向的床墊抬高（同樣適用于溢奶嚴重的寶寶）

鼻塞

通常不建議使用滴鼻液或選不含麻黃素的滴鼻液/藥使鼻子通氣的藥物中多數含有麻黃素滴藥時由于鼻咽相通藥物會被寶寶咽下麻黃素被寶寶身體吸收后會產生一定的副作用

如因鼻涕阻塞影響呼吸可用吸鼻器把鼻涕吸出來或用棉簽蘸少量的清水生理鹽水將它輕輕除去如因鼻內黏膜腫脹影響呼吸可用溫毛巾敷于鼻根部緩解鼻塞癥狀

流涕

寶寶皮膚很嬌嫩用柔軟的手帕輕輕擦拭擦拭多次會令寶寶不舒服可在擦拭后用濕毛巾輕捂一下再涂一點潤膚乳防止皮膚皴裂引發疼痛用橄欖油等油脂薄薄地涂抹在清潔后的鼻腔內黏膜上可以減少分泌物分泌