老年人秋季穿衣有哪些注意事項?秋季來臨氣溫明顯下降老人們都脫下單薄的夏衣開始紛紛換上秋裝那么老年人秋季穿衣要注意什么呢?

1季節剛開始轉換時氣溫尚不穩定暑熱尚未退盡過多過早地增加衣服一旦氣溫回升出汗受風更容易傷風感冒所以老年人不要過多過早地增加衣服

2高領衣是常見的秋季御寒服裝老人為保暖喜歡穿高領毛衣保暖內衣等

①衣領病又叫衣領綜合征醫學上稱之為頸動脈竇綜合征導致這種癥狀主要是高領或領帶過緊壓迫了頸動脈竇從而引起血壓快速下降和心率減速致使腦部供血迅速減少以至出現頭暈或暈厥等現象

②領口不能太緊可能會影響頸椎的正常活動還會使頸部血管受到壓迫使輸送到大腦和眼部的血液減少引發腦供血不足

③衣領過緊還可壓迫頸動脈竇壓力感受器進而通過神經反射引起心動過緩甚至暫停血壓下降腦部供血減少頭暈乏力

④對于患有心血管疾病的老年人來說領口過緊會加重心臟負擔容易誘發心血管疾病嚴重者還可出現休克

3腰帶束得太緊勒著腰部的骨骼和肌肉容易引起血液循環障礙導致腰椎局部長期缺血缺氧還易發生腰椎損傷腰痛下肢疼痛麻木浮腫另外還影響胃腸道正常蠕動日久會產生消化不良食欲不振便秘等所以老年人不要束腰帶或者不要束得太緊

4襪口緊不利于腳部血液回流心臟時間長了會引起腳脹腳腫腳涼腿腳麻木無力導致行走不便老年人要穿舒適的襪口寬松的位置

5忌鞋子緊鞋子緊的話腳部尤其是腳趾受擠壓會影響腳部血液循環引起腳趾腫脹疼痛腳涼所以老年人的鞋子要寬松舒適

6秋季氣溫逐漸下降添衣不要過多過快以使人體有抗御寒冷的能力民間流傳的秋凍之說就是這個道理不過凡事都應有個限度秋凍也不能過頭

7老年人體質較弱對冷的敏感性較高在秋季尤其要注意衣服的增減早晚應多穿些衣服避免受涼感冒當然要避免天一涼就加厚衣這樣有利于機體對氣候轉冷的適應力

8老年人不要穿深色的衣服要選擇那些吸汗能力強通氣性好開口部分寬穿著舒服便于洗滌的衣服以便體熱的散發傳導

9穿衣時要特別留意身體重要部位的保溫上半身要留意背部和上臂的保暖下半身要留意腹部腰部和大腿的保暖加一件棉背心戴頂帽對防止受涼有很大幫助冬天的棉褲較重易下墜最好做成背帶式

10老年人的衣服要求寬大輕軟合體穿起來感覺舒適同時衣服樣式要簡單穿脫便利不要穿套頭衣服紐扣多的衣服也不宜多宜穿對襟服裝

11老年人的貼身衣服最好用棉布或棉織品不宜穿化纖衣服因為化纖內衣帶靜電對皮膚有刺激作用容易引起老年人皮膚瘙癢但有些患風濕性關節炎（燒傷科）的老年人則可以穿用氯綸制成的褲子因為氯綸產生的靜電對治療風濕性關節炎（燒傷科）有一定的幫助