越來越多的人將橢圓機作為家用健身的首選機器橢圓機可以幫助各類人群減肥塑形提升體能增強心肺功能相較于跑步機而言它更為安靜最重要的是它不會對關節造成過度損傷安全性極高市面上出現各種各樣的橢圓機大家是否又犯了選擇障礙癥?沒關系下面二哥就告訴大家一些關于橢圓機的選購誤區以幫助大家抉擇

誤區一前置飛輪好于后置飛輪

橢圓機有兩種設計供大家選擇一種是較舊的后置飛輪另一種是新一代前置飛輪本著買新不賣就的原則很多人認為前置飛輪好于后置飛輪其實并不絕對二者各有優點前置飛輪用戶體驗更好通常穩定性好于后置飛輪維修保養方便不用清洗和潤滑軌道缺點是占地面積大而且價格很高后置飛輪占地面積小價格便宜且使用者實際體驗與前置飛輪差距不大因此更推薦家庭使用

誤區二飛輪越重越好

對于一般家庭來說5kg-8kg的重量已經足夠了低于這個重量踩下去會有一種飄的感覺重量過大的飛輪雖然能增加橢圓機的穩定性和用戶體驗但其生產成本也很高且大多都是前置飛輪價格也會更貴如果僅是家用完全沒必要

誤區三飛輪直徑越大越好

橢圓機不同于跑步機不是依靠飛輪的慣性來驅動的所以不存在越大的飛輪慣性越強驅動能力越好雖說橢圓機飛輪越大穩定性越好但也犧牲了一定的體積如果你家里的空間不夠大那就不用考慮大飛輪

誤區四步幅越大越好

對于一般家庭來說橢圓機步幅至少要達到35cm最佳步幅要達到50cm以上但步幅并不是越高越好選擇時要依據自己的身高買之前去實體店試一下以便選擇正確的跑步機

誤區五阻力等級越高越好

不同品牌的橢圓機阻力等級評定不同不是說阻力等級越高越好比如36段的阻力和別人的12段阻力相比在使用起來區別是不大的

誤區六太看重產品外觀

二哥身邊很多健身愛好者都是比較小資選擇健身器械的時候把外觀看的很重很多廠家在設計橢圓機的時候將較粗的金屬管材設計的很薄或者換成了塑料節省了成本看似很漂亮但質量卻不過關

只需在家里購買一臺橢圓機便能任何時候都能鍛煉全身的肌肉群且不會損傷關節使整個家庭受益