寒露后的夜晚不再是涼風習習的納涼之夜而是略感寒意隨著氣溫不斷下降感冒的人多了起來而有心腦血管疾病的中老年人尤其要注意保養身體了

寒露之后菊花遍地開放重陽節將近又是一年里登高賞菊的好時候了菊花是我國十大名花之一菊花的品種多姿有時也在白菊花中加些茶葉起到調味的作用產于湖北大別山麻城福田河的福白菊浙江桐鄉的杭白菊和黃山腳下的黃山貢菊徽州貢菊比較有名產于安徽亳州的亳菊滁州的滁菊四川中江的川菊浙江德清的德菊河南焦作濟源的懷菊花四大懷藥之一都有很高的藥效

說起這個時節的保健專家建議大家可以多飲菊花茶每天堅持喝能起到和顏悅色的作用