以前只要給員工足夠的酬勞有趣的任務或給予一定表揚似乎就已經足夠了

但工作的本質一直在變化

過去10年里雖然科技的發展讓我們可以全天候工作但我們不得不犧牲自己的睡眠時間身邊各種設備讓我們覺得任何事都很緊迫注意力不斷被這些小事分散壓力也源源不斷我們更習慣久坐的生活以往要求走動的工作似乎突然間悄然消失了

越來越多的公司已經開始意識到建立起一個有活力的職場環境最重要的一點是確保員工的健康

1 讓你身體健康

多個領域的的調查都發現體能運動和思維敏捷度之間有直接關聯我們也有實證證明定期運動可以提高注意力記憶力和創造力當然也能改善員工的情緒

許多公司開始給員工配置站立式辦公桌內部健身房甚至還有公司自行車這種流行趨勢也受到大眾熱捧但除了提供健身器材外還要保證員工在健身時不用擔心個人形象和衛生問題

給員工配備工作洗澡間洗衣機烘干機和置物柜等做法在不久前聽上去還很奢侈甚至還有些可笑但考慮到體能鍛煉對提升員工投入度壓力管理能力和效率都有幫助我們現在更該關注這一問題不久會有更多公司像戶外品牌Patagonia和社交媒體工具Hootsuite等公司一樣充分認識到投資員工身體健康的價值

有些公司一直試圖在可承受范圍內鼓勵員工健身比如共同基金公司Calvert集團的做法就可供借鑒這家位于華盛頓的公司堅持為步行上班的員工提供120美元的購鞋補貼這種方法成本相對較低還能向員工表明鍛煉不僅重要還有獎勵

2 讓你飲食健康

很明顯富含營養的食物能讓人保持體力精神充沛但大部分公司都不重視員工的飲食提供的食物也都不太健康比如披薩和甜甜圈

顯然對多數公司來說提供健康的午餐并不太可能這樣做成本太高而且也需要周詳的計劃和較大的空間但如果公司能給員工提供各種健康小吃如堅果水果和蔬菜這應是個不錯的投資

調查還表明健康飲食不僅讓我們保持體力還能提高工作質量例如研究證明水果中的營養經身體吸收后會產生多巴胺多巴胺是影響人類求知欲和積極性的重要神經遞質可以改善我們的情緒并提高創造力

明智的公司已經在提供這種福利比如達能集團在公司自助餐廳里為員工提供免費水果沙拉酸奶同時抬高不太健康食品的價格歐萊雅則只提供健康食物拒絕供應任何不健康的點心

沒有餐廳的公司也能采用同樣的原則這些公司可以利用內部自動售貨機售賣健康食物并提供折扣優惠或者可以參考位于弗吉尼亞的金融理財公司Cassaday and Company的做法每天送些水果盤到辦公室

3 讓你心智成長

任何人都有對于提高自身能力的心理需求在生活中如此工作中更是如此當我們遇到挑戰存在學習技能需求時這種需求會更強烈相反當發展受限時我們就開始厭倦甚至最終選擇離開崗位

一個好的工作環境如何幫助員工持續成長?

金融服務公司MotleyFool以公司買單的方式鼓勵員工購買自己想讀的書（小說或非小說類圖書）并支持員工探索新想法位于圣巴巴拉市的軟件開發公司Ontraport制定了一項學徒計劃讓員工參與不同部門的工作學習同事的專業知識并琢磨清楚自己在公司未來可能勝任的職位位于德克薩斯州的軟件公司SquareRoot為每個員工提供3000美元的個人發展預算員工可以將這些錢用于任何他們認為有用的事項

以上措施都能滿足員工對學習的內在需求讓他們自主追求新愛好培養獨立性的同時還發展了個性

4 不愿讓你加班

近年來一種叫無限假期的新職場趨勢成為新聞焦點這個做法用心良苦為鼓勵員工在必要時停下來為自己充充電NetflixEvernote和Virgin等公司取消了每年對假期天數的限制不管員工在此前已經請了多少天假期

但對于這種做法依然不乏批評的聲音批評者指出如果沒有具體的休假天數很可能會產生一些負面影響例如員工可能會減少自己的休息時間而且很難判斷放多長的假期才算是適合的如果每年假期的天數沒有明確限制的話員工很容易延長他們的假期

明智的公司認識到休假并不是種奢侈而是員工保持高效率樂觀情緒和專注度必不可少的舉措對那些想要防止員工超負荷工作促進效率的領導來說有一個不同于無限假期但卻同樣有效的方法設定假期時間并激勵員工使用這些假期

RAND Corporation是最早采取這一措施的公司它給選擇放假的員工發放小額獎金只要員工休息一天就能賺到一半的工資

美國旅游協會采取了另一有效方法（而且相對比較成本較低）協會開展了500美元的年度抽獎活動而要得到抽獎資格只有一個條件員工必須用完去年的所有假期

工作的本質一直在變遷而我們也應該相應改良公司的做法創造更佳工作環境優秀組織都清楚員工在朝九晚五的工作中所做的一切都不如全身心投入的意義重要也就是說公司應讓員工的思想身體和精神都得到同樣的滋養保持一種可持續的健康生活

Ron Friedman|文

Ron Friedman是咨詢公司ignite80的創始人

譯言網網友cactusxj|譯劉筱薇|校