愛干凈的素琳只要有空就喜歡把家里收拾打掃得明亮整潔而且會定時更換放在鞋柜衣櫥浴室里的芳香劑甚至隨心情改變香味有天幾個好友來家里聚會敏感的麗真一進到室內立即噴嚏連連邊擤鼻涕邊抱怨很多芳香劑的成分對身體有害妳還倒處放真是不怕死 

揮發性化學物質有毒 常用芳香劑不利健康

通常市售的芳香劑產品主要成分包括香料即香氣來源有天然萃取半合成或純化學合成除了香料外多數成分是讓香料能快速揮散到空氣中的有機溶劑這些溶劑會轉為揮發性有機化學物質許多研究指出揮發性化學物質含有毒性使用過量可能導致身體不適

最常看到具毒性的有機溶劑包括甲醇異丙醇甲醛烷類含氯有機物及二氯苯即部分化學合成樟腦丸的主要成分目前許多廠商未明確標示成分及內含揮發化合物的濃度數值就算標明不使用甲醇其它化合物的種類與成分仍相當復雜同樣會引起健康危機

林口長庚醫院臨床毒物科主任林杰梁表示長期暴露在高濃度的揮發性有機物質中雖不會產生急性中毒但易引發焦躁不安頭痛刺激流淚等現象嚴重還可能造成腦中樞神經中毒肝腎功能異常等若在芳香劑添加甲醇即使濃度不太高但在密閉空間經由呼吸或皮膚長期吸收易出現頭暈胸悶呼吸不順等癥狀甚至引起慢性神經系統疾病

而被列為一級致癌物質的甲醛使用過量可能導致婦女月經失調甚至增加流產風險同樣為一級致癌物質的苯類也會提高罹患癌癥風險像甲苯吸收過多易導致腦神經中毒二甲苯會影響人體的造血功能二氯苯則可能造成氣喘影響肺功能雖然異丙醇相對毒性低但人體仍不適合長期處于高濃度的環境

目前芳香劑商品多未標明內含揮發性有機化合物質的成分也未顯示合格檢驗單位或安全標準臺大環工系教授李慧梅直言類似含有揮發性物質的商品理應強制要求需有合格的檢驗但環保署僅針對室內空氣質量提出標準建議值其中甲醛的建議值為0.1ppm甲醛總揮發性有機化合物為3ppm消費者只能靠感官去感受林杰梁補充目前中國臺灣的標準建議值3ppm比世界各國訂定的安全范圍0.05～0.325ppm高出太多其實人體只要在超過0.325ppm的環境下即可能產生不適

使用3原則 為居家空氣把關

在標準過寬又沒有配套措施強制業者檢驗并標明成分的情況下業者往往僅于商品上標示香精接口活化劑就一筆帶過所有成分也讓消費者沒有參考判斷的依據若非常依賴芳香劑選用時不妨把握以下原則營造無毒又清新的居家環境

1.保持室內空氣流通

身為室內空氣質量與清凈技術的專家李慧梅坦言凈化居家空氣最好的方式還是盡量降低污染源若非得用芳香劑由于其成分復雜且標示不清使用時應盡量保持室內空氣流通降低空氣中揮發性物質的濃度尤其別在密閉空間與長時間使用

2.活性碳等除臭用品 比芳香劑更健康

除了芳香劑也有人以樟腦丸除臭防蟲對此李慧梅也不建議因其含有毒性物質二氯苯再者與其使用芳香劑蓋過臭源不如使用活性碳等商品以吸附過濾的方式來達到除臭清凈空氣的效果

3.芳香劑用得愈少愈好 不用最好

身為醫學與科學的專家林杰梁與李慧梅都建議消費者芳香劑商品盡量少用才能將污染居家空氣的風險降至最低李慧梅也透漏自己完全不使用芳香劑或任何除臭商品因為空氣干凈最重要再者與其使用含未知成分的芳香劑不如從臭味的根源下手若希望室內空氣清香不妨利用水果或茶葉等其它材料DIY天然無毒的除臭芳香劑

善用咖啡渣與茶葉 DIY環保健康的芳香劑

若能善用泡過的茶葉或煮過的咖啡渣即是天然又環保的除臭劑自制步驟如下

1.將煮過的咖啡渣或茶葉曬干一定要完全干燥

2.用紗布袋或不用的絲襪將干燥的咖啡渣與茶葉包好可依個人喜好加以美化還可加入粗鹽兼具除臭除濕效果