之前就有媒體報道一口氣接拍多部古裝戲的金城武因長期帶假發(fā)套導致頭皮毛囊堵塞剛過35歲的他已出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象

產(chǎn)生脫發(fā)的因素有很多然而魔高一尺道高一丈只要預防脫發(fā)的秘訣在手啥也不必怕從日常生活中總結(jié)出來的10條大經(jīng)驗替金城武解憂

教金城武防脫發(fā)

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秘訣1不要用尼龍做的梳子和頭刷

因尼龍梳子和頭刷易產(chǎn)生靜電會給頭發(fā)和頭皮帶來不良刺激

最理想的是選用黃楊木梳和豬鬃頭刷既能去除頭屑增加頭發(fā)光澤又能按摩頭皮促進血液循環(huán)

秘訣2勤洗發(fā)

洗頭的間隔最好是2-5天洗發(fā)的同時需邊揉邊按摩這樣既能保持頭皮清潔又能使頭皮活血

秘訣3不要用脫脂性強或堿性洗發(fā)劑

這類洗發(fā)劑的脫脂性和脫水太強易使頭發(fā)干燥頭皮壞死應選用對頭皮和頭發(fā)無刺激性的天然洗發(fā)劑或根據(jù)自己的發(fā)質(zhì)選用最好不要一直使用某種洗發(fā)劑

秘訣4戒煙

吸煙會使頭皮毛細管收縮從而影響頭發(fā)的正常發(fā)育生長

秘訣5節(jié)制飲酒

白酒特別是燙熱的白酒會使頭皮產(chǎn)生熱氣和濕氣引起脫發(fā)即使啤酒葡萄酒也應適量每周至少讓肝臟休息兩日即停止飲酒

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秘訣6消除精神壓抑感

精神狀態(tài)不穩(wěn)定每天焦慮不安會導致脫發(fā)壓抑的程度越深脫發(fā)的速度也越快對女性來說生活忙碌而又保持適當?shù)倪\動量頭發(fā)會光彩烏黑充滿生命力因此經(jīng)常進行深呼吸散步做松馳體操等可消除當天的精神疲勞金城武作為公眾人物生活壓力大尤其需要注意

教金城武防脫發(fā)

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秘訣7燙發(fā)吹風要慎重

吹風機吹出的熱溫度達100度會破壞毛發(fā)組織損傷頭皮因此要避免經(jīng)常性吹風燙發(fā)次數(shù)也不宜過多燙發(fā)液對頭發(fā)的影響也較大次數(shù)多了會使頭發(fā)發(fā)根大傷元氣

秘訣8多食蔬菜防止便秘

要堅持多吃谷物水果例如蔬菜攝入量減少的話易引起便秘而弄臟血液影響頭發(fā)質(zhì)量

秘訣9空調(diào)要適宜

空調(diào)的暖濕風和冷風都可成為脫發(fā)和白發(fā)的原因空氣過于干燥或濕度過大對保護頭發(fā)都不利

秘訣10注意帽子頭盔的通風

頭發(fā)不耐悶熱戴帽子頭盔會使頭發(fā)長時間不透氣容易悶壞頭發(fā)尤其是發(fā)際處受帽子或頭盔的壓迫的毛孔肌肉易松馳引起脫發(fā)所以應做好帽子頭盔的通風條件如墊上空心帽襯或增加小孔等所以金城武大帥哥還是拍些現(xiàn)代戲吧

如果金城武大帥哥在生活細節(jié)上多注意一下上述的10條內(nèi)容那么脫發(fā)帶來的煩惱將遠離你的視線再也無法打擾你的秀發(fā)