很多人吃完飯之后都有剔牙的嗜好總愛用牙簽剔牙如果身邊沒有牙簽有的人直接就用手指或者堅(jiān)硬的東西來剔牙偶爾一兩次沒事但是經(jīng)常這樣就容易對牙床和牙齒造成損傷甚至感染細(xì)菌那么用牙簽剔牙有哪些危害呢如何正確剔牙呢隨小編一起來看看

警惕牙簽剔牙會帶來這些危害

用牙簽剔牙本來對健康并沒太大妨礙可是有些人養(yǎng)成了一種剔牙習(xí)慣飯后不管牙縫有沒有食物嵌塞總要剔一遍經(jīng)常剔牙會損傷牙齒和牙床容易使牙齦萎縮牙根暴露

1易引起牙齦發(fā)炎剔牙

銳利的牙簽很容易傷到嬌嫩的牙齦牙齦表面一旦有傷口細(xì)菌就會乘機(jī)而入引起牙齦發(fā)炎

2易引起牙齒松動和脫落

剔牙時如果經(jīng)常損傷牙齦長此以往便會導(dǎo)致牙齦萎縮牙根暴露由于牙齒的形狀是頭大根小牙齦萎縮使牙根之間的縫隙增大食物殘?jiān)透菀走M(jìn)去殘?jiān)蕉?span id="ixqiw4h" class="myIcon">剔牙越勤于是周而復(fù)始惡性循環(huán)最終導(dǎo)致牙根失去保護(hù)引起牙齒松動或脫落

3易損壞牙釉質(zhì)

牙齒表面包著一層牙釉質(zhì)可以起到保護(hù)牙本質(zhì)的作用牙根處的牙釉質(zhì)很薄經(jīng)常剔牙會使牙釉質(zhì)受到磨損牙齒失去了保護(hù)層后就會對冷熱酸甜敏感并容易引起牙痛

最好用牙線剔牙 正確方法看過來

1日常保持口腔清潔一旦塞牙最好用牙線清除事先準(zhǔn)備好牙線長度保持在18厘米左右就行了

2將牙線兩端較長部分繞在兩手中指上中間預(yù)留約 1 至 2 厘米用來剔牙

3用兩手指將牙線在每側(cè)牙面上刮4－6次直到牙面發(fā)出吱吱聲牙面清潔為止

4使用牙線時可在牙齒接觸面處用拉鋸式的前后移動輕柔地讓牙線滑入間隙但不要強(qiáng)行用力將線壓入牙間隙

需要注意的是取出牙線的方法與剔牙的方法類似將牙線輕輕來回拉動慢慢從牙縫中取出