如今睡眠問題困擾著越來越多的人一些商家趁機推出了號稱具有治療失眠治療頸椎安神降壓等各種神奇功能的保健枕在世界睡眠日前夕記者走訪北京多家商場超市發(fā)現(xiàn)大力促銷的助眠商品不在少數(shù)然而這些打著高科技旗號的枕頭真的能幫助我們找回睡眠嗎

普通枕頭被演繹神奇功能

記者走訪北京多家超市商場發(fā)現(xiàn)各類打著保健牌的枕頭很吸引人薰衣草木棉決明子野菊花女貞子等傳統(tǒng)藥材被加入其中價格一兩百到七八百元不等在北京立水橋附近一超市記者發(fā)現(xiàn)一種決明子木棉兩用枕頭的產(chǎn)品說明書上清晰地寫著趕走失眠祛風除濕活血消脂散結(jié)止疼散風清熱清肝明目健腦安神降壓通便增強記憶等字樣超市銷售員也極力向記者推薦這款枕頭像這種枕頭對于失眠多夢頭暈耳鳴等疾病有一定的功效可以在睡覺的時候也起到保健理療的效果記者問促銷人員能不能解釋一下原理促銷員說枕頭里面添加了名貴中藥材通過中醫(yī)芳香開竅原理可以讓使用者吸入藥味從而促進睡眠

在北京朝陽區(qū)北苑路一家商場的家居賣場記者看到了一種太空棉枕頭價格最低的800元最高的要2500多元當記者問及為何如此昂貴時銷售人員告訴記者這種材料制造的枕頭能夠根據(jù)人體溫度改變軟硬度完全貼合頸部的自然弧度提供合適的支撐幫助身體放松從而延長深睡眠時間改善睡眠質(zhì)量同時銷售人員宣稱他推薦的枕頭對治療打鼾也有好處此外還有一些遠紅外線枕頭和磁枕頭也被注入治療失眠等多重功效而價格卻遠遠高出一般枕頭

助眠枕頭治失眠沒有依據(jù)

那么這些加入藥材的功能性保健枕頭的作用是否像其宣傳的那樣有效不少專家明確表示保健枕只能起到保健的作用根本起不到治療作用北京中醫(yī)藥大學教授杜金行表示藥物枕頭只適合某些病人各種號稱有療效的枕頭只能稱之為個性化枕頭單就枕頭而言加入一些藥材可以通過穴位透皮吸收以及起到蒸熏作用對適宜的人群起到一些保健效果但是不能起到治病的效果不能代替醫(yī)生的診療和藥物此外隨著時間的推移枕頭中的藥物香氣也會逐漸散發(fā)完畢喪失保健功效杜金行直言治病只不過是商家的噱頭消費者保持理性購物心態(tài)是最重要的

同樣像記憶枕之類運用特殊材料制作的枕頭就有治療失眠的效果嗎對此中日友好醫(yī)院臨床心理科副主任心理師王彥玲表示,消費者有無必要使用價格這么貴的產(chǎn)品,現(xiàn)在還沒有大規(guī)模的科學論證,也沒有看到相關的科學數(shù)據(jù)和文章能夠證明其有效性,大家切勿盲目追求價高的產(chǎn)品好的睡眠是心理精神機體等多個因素共同作用的結(jié)果如果沒有相關疾病,經(jīng)常失眠的人絕大部分都是因為心理因素王彥玲指出,單憑枕頭或者床墊就能治療睡眠障礙不可信對于遠紅外線枕頭和電子睡眠儀,朝陽醫(yī)院睡眠呼吸疾病診療中心主任郭兮恒指出,遠紅外線的作用就是保暖,大部分睡眠儀的功效并未得到臨床驗證

科技助眠實乃商家玩概念

郭兮恒表示現(xiàn)在市場上流行的保健枕頭多是商家促銷的噱頭如在絲綿枕頭里裝上一點決明子就稱能清肝明目治療預防高血壓裝上常見的蕎麥皮就稱能改善睡眠裝上桂花茉莉花薰衣草就稱能除味除菌令人快速進入睡眠他提醒消費者有的保健枕頭使用不當反而會對身體有害比如最常見的藥枕填充物有蠶砂決明子茶葉等這些填充物制成的藥枕具有涼爽的感覺適合夏季使用然而夏季易出汗這些填充物又具有吸水性因此很容易發(fā)霉變質(zhì)滋生細菌如果不能及時消毒處理有可能引發(fā)皮膚疾病對人體的呼吸系統(tǒng)也有影響

南京市鼓樓中醫(yī)院副主任醫(yī)師陳大江表示目前還沒有一家權(quán)威機構(gòu)敢宣稱某種醫(yī)療器械或床上用品可治療失眠理論上來講床上用品用著舒適可以助人入睡但這與治療失眠是兩個概念陳大江提醒消費者每個人病情不同治療辦法也不同如果出現(xiàn)失眠癥狀最好請專科醫(yī)生對癥下藥