四月不減肥五月徒傷悲眼看著日益臨近秀身材的季節家住名仕小區的夏女士坐不住了吃藥針灸節食各種方法用盡體重一直居高不下兩個月前網上一臺輕松瘦甩脂減肥機引起了她的注意890元買回家開始堅持甩可使用一個多月后不但體重沒變化還患上了頭暈惡心的振動病

夏女士26歲屬于微胖體型雖然朋友家人認為她并沒有減肥的必要她卻堅持要做骨感美女為此受了不少皮肉之苦最初是節食加運動可我就是易胖體型吃的再少也長肉然后嘗試減肥茶減肥藥體重沒下來又擔心副作用就停止了然后聽朋友介紹去針灸火罐全身又酸又痛也沒有效果夏女士說一番折騰下來她已經快要放棄了

如今馬上就到秀身材的季節夏女士決定再次跨入減肥大軍行列一次網購時看到甩脂機可以輕松減肥既能滿足對苗條身材的渴望又是一種不受罪的懶人減肥法

人只要站在振動的機器上每天堅持20分鐘就能借機器運動帶動人體腸胃蠕動從而加速脂肪燃燒達到瘦身效果夏女士對此心動不已再查看買家評論不僅商品大銷還好評如潮夏女士不再猶豫隨即下單訂購了這臺890元的甩脂機很快減肥神器就送貨上門了夏女士迫不及待拆開包裝根據說明書提示她接通電源站在甩脂機上開始甩脂減肥機器振動很快也就五分鐘左右我就有點受不了了感覺胃里的東西都要被晃出來了夏女士說難受的同時她卻也暗自高興認為這是甩脂機發揮作用了

此后為了迅速甩掉脂肪盡管站在上面被晃著頭暈惡心夏女士還是每天都會堅持使用甩脂機20分鐘但一個多月過去了夏女士的體重并沒有明顯變化反倒是甩脂機的劇烈晃動讓她再也無法承受夏女士再次決定放棄減肥就當再買個教訓吧夏女士說但這次教訓卻比她想象的嚴重停止使用甩脂機一個多星期后她頭暈惡心的癥狀沒有絲毫改變仍是每天昏昏沉沉食欲不振

到中醫院檢查才知自己因為長期接受高頻振動導致了振動病癥狀類似高原反應醫生孫穎建議她停止這種不科學的減肥方式通過調整飲食結構和適當運動改善身體狀況

孫穎表示這種被動運動消耗脂肪的方法不可取人體要想燃燒脂肪必須是運動達到輕中強度的運動心率且在這種心率下的運動要持續20分鐘以上并且人體主動運動時可以使肌肉收縮累積成量便會出現脈搏加速呼吸變快血壓上升從而消耗能量和脂肪

同時孫穎建議運動加控制飲食的方法才是最有效最安全的減肥方式目前市面上有大量被動燃脂儀器市民切不可聽信商家的夸張宣傳遭受皮肉之苦還有可能留下其他病根