很多人都說在炎熱的夏天喝一碗清熱去火的湯是一種高級的享受夏季對于男人補腎養腎來說其實也是一個很好的時機很多人都在咨詢和詢問夏季男人補腎湯有哪些今天這里我們就給大家總結和推薦幾種特別適合夏季喝的補腎湯

51, 51, 51; text-indent: 2em;">夏季男人補腎湯之芡實蓮須鴨湯

夏季男人補腎湯有哪些芡實蓮須鴨湯其實是一種特別適合在夏季喝的湯制作芡實蓮須鴨湯需要準備10克白蒺藜50克芡實100克蓮須10克龍骨1000克鴨肉100克鮮蓮子10克牡蠣和姜片少許煲芡實蓮須鴨湯前要先把白蒺藜蓮須龍骨牡蠣洗干凈后放入棉布袋中然后是鴨肉汆水去腥和血沫在就是把棉布袋鴨肉蓮子芡實一起放入鍋中加水武火煮沸水開后轉文火持續的煲一個小時就可以了這道湯有補腎固精滋陰補腎的功效

夏季男人補腎湯之沙參百合鴨湯

夏季男人補腎湯有哪些沙參百合鴨湯絕對是夏季補腎的良品沙參百合鴨湯需要準備北沙參和百合各三十克以及150克鴨肉和姜片制作前首先就是要把鴨肉汆水去腥和血沫然后把沙參百合鴨肉及姜片一起放入放入鍋中文火慢燉之鴨肉熟透就可以了這道湯具有很好的滋陰清熱和潤肺止咳的效果

夏季男人補腎湯之靈芝蜜棗老鴨湯

夏季男人補腎湯有哪些靈芝蜜棗老鴨湯是一種特別適合夏季補腎食用的湯制作靈芝蜜棗老鴨湯需要老鴨靈芝蜜棗老姜陳皮等原料煲靈芝蜜棗老鴨湯前需要把鴨肉汆水去腥然后把靈芝蜜棗老鴨姜片陳皮一起放入開水鍋中用中火煲120分鐘最后加入少量的鹽調味就成功了靈芝蜜棗老鴨湯有滋補肝腎滋陰補腎助消化等功效特別適合陰虛患者在夏天食用

夏季男人補腎湯有哪些其實夏季的男人補腎湯就是應該以滋陰補腎清熱去火為原則來選擇材料的夏季最好不要選用羊肉狗肉鴿肉鵪鶉等溫性壯陽食材來煲湯