一怕嗜煙

根據調查吸煙者前列腺疾病患病率比不吸煙者高1～2倍煙草中含有的各種化合物多達1200余種其中絕大多數對人體有害主要有尼古丁氰化物和一氧化碳等吸煙越多前列腺受害越大

二怕飲食不節

經常食用辛辣酸性食物和飲烈性酒可引起血管擴張促使前列腺充血長期酗酒者可加重前列腺充血引發炎癥或加重原有病情

三怕受涼

前列腺有豐富的腎上腺能受體受涼時極易引起交感神經興奮導致腺體收縮使尿道內壓增加影響排尿而排尿困難又會對前列腺產生不良的影響惡性循環可使前列腺發生病變

四怕性事不當

短時間內持續多次性交者發生急性前列腺炎的比率高達89.7%相反性欲旺盛者因故無法正常排泄致前列腺分泌大量囤積時間長了導致前列腺過度擴張與充血也可引發炎癥此外體外排精性交中斷等同樣可使前列腺充血腫脹而引起炎癥

五怕便秘

便秘者直腸內積聚大量糞便會加重鄰近的前列腺充血同時便秘者往往排便時用力過大腹壓增加壓迫前列腺可使尿道變細排尿受阻對前列腺健康不利

六怕感染

某患者去醫院導過幾次尿后自己買了兩條導尿管和一瓶甘油稍有排尿不快就自己插管導尿結果越插越勤最后竟拔不掉了經化驗尿里有大量膿性白血球醫生介紹自己插管導致感染加重了前列腺腫大導致排尿更加困難

七怕擠壓

久坐或經常騎自行車使前列腺長時間受到擠壓導致局部血液循環不暢特別是在騎自行車時車座與會陰產生磨擦刺激尿道上段和前列腺等處促皮下組織慢性增生發硬腫大甚至發炎壓迫尿道和前列腺容易造成前列腺疾病和排尿困難

八怕憋尿

經常人為地憋尿可使膀胱充盈脹大導致排尿無力加重前列腺肥大的癥狀