今年26歲的小朱平時是一家單位的行政人員需要每天都穿著高跟鞋處于站立或者走路的狀態幾個月前她發現自己的腳趾有些不對勁大腳趾根部向外突出了很明顯的一塊去醫院一檢查才發現是初期拇外翻南京市第一醫院骨科近期完成了第3000例足踝外科手術3000例中女性占了四分之三而且有30%的女性都是長期穿高跟鞋或者窄頭鞋引起的足部拇外翻畸形

[調查顯示]

長期穿高跟鞋工作者的拇外翻發病率是不穿高跟鞋工作者的5-6倍每天穿高跟鞋連續6小時以上者其發病率將隨著工齡的延長而成倍增加

穿了3年高跟鞋腳趾長歪了

小朱在南京一家單位做行政工作3年前從大學畢業后出于工作的需要她每天都要穿五六厘米的高跟鞋上班而由于工作繁忙她通常都是處于站立或者走路的狀態每天回到家腳都累得慌

就在幾個月前小朱發現自己的腳有點不對勁大腳趾向內傾斜的角度變得非常嚴重并且由于鞋子的擠壓大腳趾根部鼓出來一塊一走路就磨得通紅還很疼痛難以忍受的小朱來到南京市第一醫院骨科專門從事足踝外科手術的主任醫師桂鑒超對她進行了診斷發現她已經是輕度的拇外翻

不舒服的鞋子壓迫腳趾導致畸形

據介紹所謂的拇外翻是目前國內足踝外科手術中最為常見的病情除了先天的遺傳因素跟后來的穿鞋習慣有很大關系桂鑒超表示由于鞋子不適腳趾前面的肌肉容易發生痙攣隨之牽拉關節引起腳趾的偏移時間長了就會發生繼發性改變導致骨骼畸形

對于小朱的輕度拇外翻情況可以通過在大腳趾和二腳趾之間加一個硅膠墊做保守治療但不能保證今后不會再次畸形因而小朱選擇了手術將腳趾鼓出來的一塊骨頭切掉從而恢復了正常

30%拇外翻女性被高跟鞋傷害

根據統計南京市第一醫院骨科自1999年介入足踝手術以來目前已經完成了3000例手術而其中最常見的兩種情況就是拇外翻和平足癥

桂鑒超告訴現代快報記者除了遺傳因素普通女性在45歲絕經期前后發病的可能性最高那是由于韌帶的松弛加速了病情而這兩年年輕女性拇外翻的發病率也不低根據估算拇外翻女性中有30%是由于平時經常穿尖頭鞋高跟鞋導致的

高跟鞋高度5厘米以下較好

醫院骨科醫生蔣逸秋提醒經常穿高跟鞋或者尖頭鞋的女性拇外翻的初期表現就是由于過分擠壓腳底和腳邊開始變硬長老繭或者雞眼抑或是腳趾被磨得通紅當腳上出現這種情況時一般人都會去足療店修修腳了事過了一陣子又復發了卻沒有考慮到這是腳生病的前兆

有這種情況發生時應該考慮鞋子的舒適問題盡量不要穿超過7厘米的高跟鞋5厘米以下最佳下班到家后應該多泡泡腳放松一下腳部肌肉