現代人壓力大有落發困擾的人不少想要避免落發可由促進頭皮毛囊的血液循環及新陳代謝著手天氣漸漸熱做好護發工作洗頭自然不擔心頭發直落

使用精油之一

材料

1.百里香精油迷迭香精油鼠尾草精油任選

2.荷荷芭月見草油葡萄籽油硬果油任選

方法

1.以5ml的硬果油中加入3滴精油來稀釋

2.取適量按摩頭皮

3.停留10分鐘后用水沖洗

4.以溫和的洗發精清洗頭發

效果

利用精油按摩能夠更加刺激毛囊增加血液循環和氧化作用達到促進毛發生長

使用精油之二

材料

1.西洋耆草精油

2.甜杏仁油酪梨油葡萄籽油基礎油

方法

1.以稀釋20倍的方式使用1CC的西洋耆草精油加入20CC的基礎油

2.加入洗發精或護發乳中按摩頭皮

效果

保護頭皮夏天頭皮出油旺盛最好選擇質地不要太油膩的基礎油葡萄籽油質感比較清爽如調入伏特加酒還有輕微的收斂作用讓頭皮感覺更舒暢

食療預防

1.多吃含纖維素和礦物質的食物

2.減少飲用茶與咖啡等含性奮劑的飲料

3.多喝百里香薄荷橘葉香蜂草等有鎮靜效果的花草茶

4.補充維生素BC與F蛋白質碘