51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">      你曾學(xué)過個人價值觀 興趣技能經(jīng)驗及個性如何影響個人職業(yè)的發(fā)展你須將個人技巧與工作經(jīng)驗以文字形式紀(jì)錄下來檢驗成就感是一個重要且有益的一項動作個人成就建立在你過去的成功作為這也可顯現(xiàn)出未來你可能做些什么 雇主將藉由這些紀(jì)錄來評估你的貢獻(xiàn)也會因此判斷你 所做出的專業(yè)貢獻(xiàn)有多少 有時人們會覺得自己的成就很少尤其是一些亞裔移民 當(dāng)他們晉升時顯得特別謙虛在美國的工作場合中自我 肯定是很重要的你必須愿意將你的貢獻(xiàn)表達(dá)出來 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 有些人認(rèn)為工作上的成就只包括大的成就例如發(fā)展 出新產(chǎn)品以及完成一項重要的計劃案他們常常忽略一些 看似不起眼然而卻能使他們成功的一些成就例如能 夠持續(xù)地在規(guī)劃的日期之前完成所指派的任務(wù)以及能以 較輕松快速的方式來完成任務(wù)這些優(yōu)點甚至你自己都并 未察覺到有時在工作上一些外在的成就也同等的重要 因為這能證明你的潛力與價值 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 一些對自己以往經(jīng)驗有紀(jì)錄的求職者比起沒有紀(jì)錄的人 在求找工作方面要快的許多因此鑒定自己的成果也是 一件重要的事如此其它人更可以了解你的工作能力
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">PAR的故事51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; "> 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 在做職場咨詢時我建議職員可以運用一種稱為PAR的方式將自己的成果以故事的形式發(fā)表出來許多人發(fā)現(xiàn)一些 強而有力的PAR故事所提供的不僅是個人優(yōu)點的左證及 記住自己成果的方法同時也是強化個人能力的方式之 一 以下是PAR的定義 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; "> P指的是在事件中會發(fā)生的問題及情況51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; "> 這個P表示你解決了哪些問題同時詳細(xì)描述事件發(fā)生 的地區(qū)情況或環(huán)境以及解釋行為發(fā)生的原因
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; "> A指的是響應(yīng)問題與情況所采取的做法51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; "> 這個A代表你如何做所以以一個邏輯性的方式簡單及 有組織地描述做法的過程 R指的是結(jié)果以及對公司的效益
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; "> R意指發(fā)生了什么以及如何衡量效益51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">所以結(jié)果是可以估計的 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 若依上述的定義一一給予許多人在寫自己的PAR故 事上也許會感到困難這對一成不變的制造業(yè)員工來說便是如此另一方面對經(jīng)理主管及專業(yè)領(lǐng)域的人來說 比較容易寫出他們成功的故事 想寫一份成就陳述書需要用力地思考這將可測試你對過 去的事件及經(jīng)驗記憶分析與組織的能力為了讓你能輕松的完成你的PAR故事以下便是兩個例子
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">第一個PAR故事

　　 51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">「當(dāng)我們這一小組為了在24小時內(nèi)將最新的軟件以嚴(yán)格的 管制送出時突然停電每個人在試過所有重新開機的方 式失敗后決定告訴經(jīng)理電流中斷于是經(jīng)理請了電力 人員來修護(hù)且將電力復(fù)原」
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; "> 第二個PAR故事
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 「我們的制造部門每天要丟棄2,000個用來裝電子零件的 塑料袋一個塑料袋值五十分錢而公司每天將花費在這 些塑料袋的總價約一千美元 于是我將用過的塑料袋做資源回收測試我替這些塑料 袋做干凈檢驗中發(fā)現(xiàn)只要透過簡單的清理就可將這些塑料 袋回復(fù)到他們原有的狀態(tài)所以我建議雇用一個人來清 理這些袋子公司欣然接受我的提議 這位新雇員每天復(fù)原所有的塑料袋扣除清理原料費員 工的薪資與福利我?guī)凸疽惶焓×?50美元而一年省 了187,500美元」
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 哪一個可稱做好的PAR故事呢 第一個故事不具說服力它只描述公司中呈報的過程而不 是一個創(chuàng)新的解決方案員工并沒有幫忙解決問題這個 故事并沒有陳述團(tuán)隊中哪一位員工將問題解決所以無法 衡量效益時間人力或金錢的節(jié)約 第二個故事就比較強而有力它展現(xiàn)了員工積極主動的一 面且在時間的付出下得到一個可行的解決方案這個故事 比較有組織且在每一點的陳述上恰到好處效益被清楚的 陳述出來而且易懂這位員工可被歸功于解決了這個問 題 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 想寫一份PAR故事首先先過目下列的事件來判斷你是 否在工作上遇過一個或數(shù)個相似的情況如果有你將會 怎么做在你主動出擊下的結(jié)果是什么 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 短缺零件庫存教導(dǎo)或幫助 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 一位小組的成員生病 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 顧客要求有所更改 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 操作機器壞掉
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 顧客抱怨增加 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 工作上有個人沖突 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 差或不安全的工作條件 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 為增加效率PAR故事應(yīng)該 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 簡潔且能在60-90秒內(nèi)敘述完畢
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 是某些超出你正常工作范圍內(nèi)的責(zé)任
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 是某些你個人完成的工作
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 * 是某個可衡量效益的事件 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; "> 練習(xí) 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 寫一個PAR故事可說是一項挑戰(zhàn)這個動作的效益勝過所 花費的時間與努力藉由填滿下面的空白處來幫助你開始 準(zhǔn)備一個PAR的故事51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; "> 問題與情況做法 結(jié)果與效益結(jié)論 51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">PAR故事展現(xiàn)一個強而有力的方式來證明你的價值它可 秀出你組織的分析的以及溝通的技巧它同時也回答 了在雇主心中最關(guān)切的議題─「證明給我看你應(yīng)得這么多 的薪資」 
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />
51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; " />51, 51, 51; font-family: Arial, Geneva, Helvetica, sans-serif, 宋體; font-size: 14px; line-height: 24px; ">　　 最后在這里提供一句精神糧食以供參考如果在你 的工具箱中唯一的工具是一個錘那么你就應(yīng)把所有 的機會都當(dāng)成釘子處理