一到秋天市場上就會出現柿子的身影柿子雖然是一種常見的水果但是它的功效卻很大一起去了解一下秋天吃柿子有什么好處吧

柿子不能和什么食物一起吃

1不宜空腹吃

饑餓時胃酸增多濃度高而柿子含有大量的單寧膠質及可溶性收斂劑等成分若與高濃度胃酸 相遇可能結成結石如果結石成大塊就會堵塞幽門升高胃壓引起胃脹胃痛嚴重時還會造成胃結石胃潰瘍 胃出血胃穿孔等癥

2不宜大量吃

柿子含糖量高多吃對牙齒口腔不利并影響食欲另外柿子的鞣酸等還會影響人體對鈣 鎂等的吸收易使人營養不良

3不宜連皮一起吃

柿子中的一些遇酸沉淀物主要都在柿皮中連皮一起吃無形中就增加了發病的機會易致腹 痛惡心等癥

4不宜與螃蟹同吃

柿子與螃蟹作用后會抑制消化液的分泌影響健康另外因兩者同屬涼性食物食用后可 引起胃腸疾病故不宜同吃

5不宜與紅薯同吃

紅薯在胃中的發酵物能使柿子中的單寧纖維素等迅速發生沉淀影響胃的正常功能有可能導致腸梗阻

6不宜與海味同吃

柿子中的鞣酸能夠與魚蝦等食品中的蛋白質及鈣鹽一起形成一種沉淀物并能刺激胃腸等 器官易引起惡心及便秘等癥

吃柿子的好處

1.止血涼血

新鮮柿子有涼血止血作用柿霜潤肺可用于咽干口舌生瘡等柿蒂有降逆止作用柿餅和胃止血柿葉有止血作用用于治療咳血便血出血吐血新近研究發現柿子和柿葉有降壓利水消炎止血作用

2.潤肺化痰生津止渴

清熱去燥潤肺化痰軟堅止渴生津健脾治痢止血等功能可以緩解大便干結痔瘡疼痛或出血干咳喉痛高血壓等癥

3.活血降壓

柿子有助于降低血壓軟化血管增加冠狀動脈流量并且能活血消炎改善心血管功能

4.解酒

柿子能促進血液中乙醇的氧化幫助機體對酒精的排泄減少酒精對機體的傷害