什么是艾灸

艾灸用艾葉制成的艾炷或艾條點燃后熏熨或溫灼體表腧穴的方法

通過艾熱刺激體表穴位或特定部位激發(fā)經(jīng)氣的活動來調(diào)整人體紊亂的生理生化功能從而達到防病治病目的

艾灸養(yǎng)生的原理

艾草有長壽之草之稱是中藥中少有的能通十二條經(jīng)絡(luò)的藥物所以古人經(jīng)過多年的摸索最終將艾草定為施灸的主要原料

此外艾灸通過溫熱等物理刺激的作用達到溫通經(jīng)絡(luò)行氣活血驅(qū)寒除濕等效果

哪些人群需要艾灸

中醫(yī)認為陽虛氣虛人群更適合進行針灸療法艾灸主要針對一些寒性虛性的癥狀如消化系統(tǒng)疾病關(guān)節(jié)性疾病頑固性疾病（強直性脊柱炎沒有辦法解釋的功能性疾病）和雜病（婦科男科疾病如慢性盆腔炎前列腺炎等疾病）

艾灸的最佳時間是

冬病夏治最適合進行中醫(yī)艾灸療法的季節(jié)就是夏季

艾葉是溫性的屬于純陽之物艾灸能夠溫通經(jīng)絡(luò)祛除寒濕補益人體陽氣夏天又正好是自然界陽氣最重的時候兩者的陽熱合在一起溫補的作用更強所以在夏季大自然陽氣最盛的時候艾灸補益的效果能夠達到最佳

艾灸有哪些注意事項

1找準部位穴位長期堅持才能保證艾灸的效果

2注意施灸溫度的調(diào)節(jié)防止燙傷

3注意施灸的程序應(yīng)按先背部后胸腹先頭身后四肢先灸左方再灸右方的順序進行

4注意施灸的時間如失眠癥要在臨睡前施灸飯前空腹時和在飯后一小時內(nèi)不宜溫灸

5艾灸后注意半小時內(nèi)不要用冷水洗手或洗澡艾灸后要喝較平常多量的溫開水絕對不可喝冷水或冰水有助排泄器官排出體內(nèi)毒素

6要循序漸進先少量小劑量如用小艾炷或灸的時間短一些壯數(shù)少一些以后再加大不要一開始就大劑量進行

7防止暈灸暈灸雖不多見但是一旦暈灸則會出現(xiàn)頭暈眼花惡心面色蒼白心慌汗出等甚至發(fā)生暈倒出現(xiàn)暈灸后要立即停灸并躺下靜臥再加灸足三里溫和灸10 分鐘左右

艾灸有哪些禁忌

1.凡暴露在外的部位如顏面不要直接灸以防形成瘢痕影響美觀

2.皮薄肌少筋肉結(jié)聚處妊娠期婦女的腰骶部下腹部男女的乳頭陰部睪丸等不要施灸另外關(guān)節(jié)部位不要直接灸此外大血管處心臟部位不要灸眼球?qū)兕伱娌?span id="u9n6cya" class="myIcon">也不要灸

3.極度疲勞大汗淋漓情緒不穩(wěn)大醉大怒大驚大恐過勞過飽禁灸或婦女經(jīng)期量大者忌灸脈搏每分鐘超過90次以上禁灸孕婦禁用身體發(fā)炎部位禁灸

4.某些傳染病高熱昏迷抽風期間或身體極度衰竭形瘦骨立等忌灸

與懷孕有關(guān)的穴位

與婦科相關(guān)艾灸穴位有哪些

婦科疾病艾灸穴位中脘神闕關(guān)元子宮歸來八髎穴三陰交男女各種生殖系統(tǒng)疾病泌尿系統(tǒng)都可以艾灸