從生理上來看男性皮膚與女性皮膚存在著差別由于男性皮膚血管更多皮膚更油更厚溫度也更高剃須就強調了這些不同點定期地去除肌膚表皮的油脂這些油脂往往可以導致細微的皮膚炎癥和一定程度的皮膚脫水所以男性皮膚更易受到外界的傷害

男人為什么要抗衰老?

男性皮膚老化形式40歲之前皺紋不斷出現并迅速加深40歲之后面部松弛加劇50歲以前毛孔不斷增大其后毛孔不再變化60歲以前老年斑不斷增加其后保持穩定0-69歲眼袋的加深呈直線增長趨勢

而事實上同女性一樣男性在25歲以后生長與老化同時進行到40歲的時候已經不得不使用抗老化產品來抵抗衰老所以在專業美容領域中專家提倡把盡早開始持之以恒和應用高科技護膚品作為抗衰老的最好方法

皮膚的自然老化是不可抗拒的規律但是借助多種手段可以推遲它的發生并減輕到不引人注目除了在飲食和睡眠等健康方面的調節以外分各個階段選擇相對應的有效護膚產品絕對是一種行之有效的方法

日常好習慣讓男人長壽更年輕

我老覺得自己身體虛的慌多鍛煉一會就是一生汗還常常失眠聽說這樣的情況是亞健康很擔心自己的健康出現問題有沒有什么生活中的養生辦法能讓男人長壽更年輕呢?為了男性朋友的健康和長壽今天我們就為您介紹日常小動作讓男人長壽更年輕

1常打高爾夫球增壽5年

《斯堪的納維亞運動醫學雜志》刊登的一項研究顯示高爾夫球手死亡率比同齡人低40%原因是每次打球時在戶外數小時行走4英里而且社交機會增加有益減輕壓力因而可增壽5年

27小時<睡眠<8小時壽命最長

一項為期22年涉及21268名成年人的新研究發現男人每晚睡眠少于7小時早亡危險增加26%但超過8小時也會使早亡危險增加24%

3常用剃須刀年輕5歲半

英國諾森比亞大學調查發現刮胡子的男人比胡子拉碴的男人看上去年輕5.5歲皮膚學專家肯尼思比爾博士表示刮胡子會刺激臉部膠原蛋白的產生讓皮膚更光滑

4有晨勃更年輕

清晨勃起硬度越高代表著男性血管越年輕《美國醫學雜志》最近刊登的一項研究表明每周性生活不到1次的男性ED（勃起功能障礙）的發病率將上升2倍而每周做愛3次以上ED減少4倍

生活簡單八招男人有效抗衰老

每個人都希望自己永葆年輕所以只要和抗衰老掛上鉤都會受到消費者的歡迎但是男性朋友選什么方法抗衰老才最有效呢?接下來就來和我們一起看看日常簡單八招為男人有效抗衰老

男人抗衰老要練呼吸

練習呼吸首先需要挑選空氣清新的地方如街心花園樹林河邊等有條件的話還可常到郊區的青山碧水之間鍛煉其次有節奏的深呼吸才有助增加肺活量專家推薦給大家聞花式深呼吸法像聞到花香一樣深呼吸使腹部向外鼓起后胸部微微向上和向外擴張到最大限度呼氣時嘴唇縮緊作吹哨狀慢吐氣胸腹完全收緊

男人抗衰老要練冥想

冥想即閉目養神傳統醫學一向提倡靜養生只需在閑暇時靜靜坐在椅子上兩手放在大腿上手心向下兩眼微閉或者不閉幾分鐘即可心平氣和目不旁視耳不雜聽排除干擾就能達到心情放松氣血通暢的目的

男人抗衰老要練關節

不少人都感到一上了年紀腿腳就不如從前靈便了腿腳發沉甚至步履蹣跚一個主要原因就是膝關節退化鍛煉膝關節適合的運動主要就是散步此外還可以睡前平躺伸直雙腿輪流抬起每次抬腿時保持3～5秒一組可做15～20個每天做2～3組為宜

男人抗衰老要多練腦

人用腦越勤大腦各種神經細胞間的聯系越多形成的條件反射也越多腦子就越年輕專家指出散步做飯打掃衛生這些簡單活動對大腦的影響很驚人久坐不動的人在認知能力測試中每年分數都在下降而勤做慢活動的人90%能夠保