烘焙中的燕麥片作用不可忽視!
各種原料在烘焙中起著不一樣的作用有的原料能補充產品的營養有的產品能改善產品的口感和質地燕麥片就是這樣一種具有多功能性的有機原料燕麥片是燕麥粒去殼蒸餾后磨制而成燕麥和其他谷物一樣外殼堅硬需要去殼后才能食用燕麥片是脫殼燕麥磨制而成的因此保留了一些米糠層米糠層含有豐富的營養其中的酶易酸敗因此儲存或者烹飪燕麥片前最好先蒸一下
燕麥片
燕麥比小麥更能承受嚴酷的生長環境所以一提到燕麥大家經常想到蘇格蘭的多巖石山區環境燕麥中天然油脂和易酸敗的酶含量高所以保存之前最好蒸一下這些被蒸過的燕麥也稱脫殼燕麥可以磨成粗細不同的燕麥片全燕麥可以用來制作傳統的燕麥粥粗細不同的燕麥碎粒可以用來制作速食燕麥片脫殼燕麥全燕麥和燕麥片都可以用來烘焙
質地
普通燕麥片一般用于制作餅干速制面包瑪芬發酵面包果味面包碎和脆皮餡餅餡料用傳統方法制作的大片燕麥片一般用于制作耐嚼餅干和餡料在烘焙的過程中仍然保留原形燕麥片用于烘焙瑪芬速制面包或發酵面包的時候質地會變軟許多烘焙師都選用速食燕麥片制作餅干和餡料這樣既能讓成品外形更獨特也能讓其口感更富有嚼勁相比大片燕麥片速食燕麥片會使產品的口感更柔和
纖維
燕麥片富含有利于身體健康的可溶性纖維和不可溶性纖維不可溶性纖維有利于消化系統而可溶性纖維有利于降低膽固醇預防血糖升高受體積的影響大片燕麥片的纖維含量要高于速食燕麥片速食燕麥片一般用于在配方中增加產品的纖維含量燕麥磨成燕麥粉后可在配方中替代小麥粉使用
營養
因為富含有利于健康的纖維燕麥被認為了最營養的谷物之一燕麥的蛋白質和天然油脂含量要遠高于其他的谷物含有超過50%人體日常所需的錳元素全谷物協會TheWholeGrainsCouncil表示燕麥營養豐富富含維生素B1銅硒鋅磷以及鐵等礦物元素
味道
燕麥片作為烘焙原料的原因之一就是讓產品的口感更好加入了燕麥片烘焙出來的產品口感更甜且散發堅果的味道可以彌補配方中紅糖焦糖糖漿水果干以及一些香料味道的不足經驗豐富的烘焙師通常會將燕麥片放入烤箱烘焙一段時間或者倒入鍋中烤制一會再混入面糊中