生個健康寶寶是每一對夫婦的心愿增補葉酸便成了每個備孕媽媽不可或缺的功課那么葉酸是什么它有什么作用備孕媽媽該如何增補葉酸

葉酸缺乏影響胎兒健康

葉酸是人體必需維生素參與核酸氨基酸蛋白質(zhì)和磷脂代謝在人體細胞分裂增生及新陳代謝活動中發(fā)揮著重要的作用是胎兒快速生長發(fā)育不可缺少的物質(zhì)

孕婦缺乏葉酸會影響胎兒細胞分裂增殖導(dǎo)致胎兒發(fā)生神經(jīng)管缺陷主要包括唇腭裂無腦畸形脊柱裂腦膨出先天性心臟病等是我國最常見的出生缺陷之一危害嚴重葉酸缺乏也是造成孕婦流產(chǎn)死胎死產(chǎn)患兒終生殘疾的一個主要原因

因此普通育齡婦女都應(yīng)該在受孕前3個月開始至懷孕后頭3個月內(nèi)每天口服一次葉酸每次一片（0.4毫克/片）新生兒神經(jīng)管缺陷發(fā)生的風險可以降低50%-70%高危待孕婦女（既往生育過神經(jīng)管缺陷胎兒或服用抗癲癇藥者）更應(yīng)在懷孕前向醫(yī)生咨詢并在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葉酸

增補葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷

出生缺陷給社會帶來沉重的經(jīng)濟負擔嚴重影響一個家庭的和諧幸福為加大出生缺陷干預(yù)降低神經(jīng)管缺陷發(fā)生率提高出生人口素質(zhì)近年來中央和地方財政加大投入力度針對孕前孕期新生兒等不同階段啟動實施一系列重大公共衛(wèi)生服務(wù)項目其中就包括增補葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷項目為農(nóng)村待孕婦女免費提供6個月用量葉酸片

我市隨著增補葉酸預(yù)防神經(jīng)管缺陷等出生缺陷預(yù)防項目的不斷開展出生缺陷發(fā)生風險降低出生人口素質(zhì)提高今年我市進一步加強欠發(fā)達地區(qū)出生缺陷綜合預(yù)防能力和基層婦幼保健人才隊伍的建設(shè)強化孕前預(yù)防和妊娠預(yù)防加大優(yōu)生知識宣傳力度增強社會公眾預(yù)防出生缺陷意識并建立長效工作機制充分利用互聯(lián)網(wǎng)技術(shù)探索孕前孕中出生后全程預(yù)防服務(wù)的新模式全面提高我市出生人口素質(zhì)

準媽媽應(yīng)科學(xué)增補葉酸

葉酸對胎兒成長發(fā)育如此重要備孕媽媽該如何科學(xué)地增補葉酸呢

專家認為普通育齡婦女應(yīng)在受孕前3個月開始每天口服一次葉酸每次一片（0.4毫克/片）孕早期3個月也應(yīng)該堅持補充因為此時期是胎寶寶中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長發(fā)育的關(guān)鍵期腦細胞增殖迅速最易受到致畸因素的影響高危待孕婦女（既往生育過神經(jīng)管缺陷胎兒或服用抗癲癇藥者）應(yīng)在懷孕前向醫(yī)生咨詢并在醫(yī)生指導(dǎo)下補充葉酸

專家介紹進入孕中期后可停服葉酸片多從食物中攝取葉酸如并發(fā)缺鐵性貧血可同時補鐵確保寶寶健康成長