導語在大家的飲食潛意識里總是認為可以吃的東西都是能夠解饞有營養有益健康的其實不盡然有的食物你吃錯了不但沒有營養反而會中毒身亡下面愛美網健康頻道小編就告訴你有7種家常食物是不能隨便吃的吃錯了可是會中毒的吃貨們要小心食用哦

在每天的飲食當中我們都是很自然的就開始吃沒有想過什么可以吃什么不可以吃所以導致世界上很多食物中毒的病例就是人為在不適當的時候吃了不合適的食物那么哪些食物吃不對真如同吃毒藥專家提醒下面這七類食物你吃錯啦!

桑葚

禁貪嘴

桑葚屬于水果類有的人吃起水果來已經不知道東南西北了但是吃桑葚你一定不要多吃哦歷代本草均對桑葚極其推崇認為有滋陰益腎養血生津的功效但桑葚所含的揮發油對消化道有刺激作用會抑制腸道內的多種消化酶造成細胞中毒死亡甚至發生出血性腸炎和鼻出血也有人對桑葚過敏出現腹瀉及面目紅赤耳內鼻腔內上眼瞼內咽喉部腫脹瘙癢

果仁

禁生吃

有的朋友在吃花生或者瓜子只類的果仁不管是生的還是熟的都會順手拿在手里吃但是果仁最好不要吃生的哦果仁是零食中的主力但很多果仁在炮制前是有毒的容易中毒的果仁有苦桃仁枇杷仁亞麻仁楊梅仁李子仁櫻桃仁蘋果仁等它們都含可以殺死細胞的氫氰酸即使是甜杏仁一次吃多了也一樣有中毒表現

菠菜

菠菜可以說是蔬菜當中的明星因為在動畫片《大力水手》當中菠菜的功效很好菠菜營養豐富是大力水手的最愛但菠菜里含大量的草酸鉀遇鈣可以形成不溶于水的草酸鈣草酸鉀能進入血液循環順血流一路尋找我們體內的血鈣來結合一路沉淀沉哪兒傷哪兒在腦里沉淀則傷腦在心臟沉淀則傷心在腎臟沉淀則傷腎在消化道里沉淀就妨礙人體對鈣的吸收血鈣少了骨鈣還會自動跑出來相會我們辛苦補的鈣就這樣成就了它們的姻緣

錯誤的吃法1.草酸鉀溶于水所以喝菠菜湯很危險2.炒菠菜也不妥有油的包裹草酸鉀不容易溶解在菜湯中只好隨著菠菜吃進肚里所以草酸慢性中毒的機會較大

荔枝

禁日啖荔枝三百顆

荔枝是水果中的極品不僅好看而且好吃但是我們都知道吃荔枝容易上火那么常吃荔枝還有什么壞處呢?荔枝是水果中的珍品色美味甘營養豐富中醫認為荔枝備五行之粹美可以通神益智健氣不過荔枝中含有一種可以降低血糖的物質吃得越多血糖越低如不及時治療會導致死亡

豆漿

禁煮豆漿時中途添加生豆漿

豆漿在日常生活中人們都是當早餐食用有的人也喜歡在家里自己做豆漿豆漿是公認的健康食品在這個DIY的年代為了衛生我們會選擇自己磨制豆漿需注意的是生豆漿里含有一種皂毒素會使人惡心嘔吐腹痛腹瀉豆漿還是種善于偽裝的毒藥它在真正被煮沸消失毒性前先會假沸即當豆漿加熱到80°C時會出現泡沫且隨著溫度增高泡沫越來越多形似沸騰其實并沒真的燒開毒素依然存在

白果

禁白果不能生吃熟的一天吃10-50顆就有中毒的危險

一般我們都說飯到三分飽吃什么都不要吃太多才能保持健康的身體這種很有禪意的果實不僅鮮嫩還有美容和藥用價值但核仁中含有對皮膚及胃腸黏膜有刺激作用的銀杏酸和銀杏酚中毒后先有惡心嘔吐腹痛腹瀉食欲不振隨即開始煩躁不安恐懼怪叫逐漸四肢無力甚至發生呼吸困難肺水腫和昏迷接觸核仁和肉質外皮還可能引起皮炎

鮮黃花菜

禁直接烹炒

黃花菜是很常見的家庭蔬菜但是蔬菜也有很多種做法有的煲湯有的清炒但是黃花菜就禁烹炒哦黃花菜又名萱草聽起來很美但含秋水仙堿毒素秋水仙堿本身無毒但進入人體后被氧化就成了劇毒會對腸胃及呼吸系統產生強烈的刺激一般是嗓子發干惡心腹瀉甚至產生血便可見以上這些食物錯誤吃法是極其危險的易招致食物中毒危害在吃毒藥嗎7類食物吃錯啦