冬天大家使用口罩的很大原因是保暖的確佩戴口罩可以起到一定擋風御寒的作用但是否每個人都需要戴口罩保暖呢不一定

長期佩戴口罩會使得鼻腔及整個呼吸道接觸不到冷空氣得不到鍛煉像溫室里的花朵長期以往抵抗力反而會下降要是稍微受寒就容易發生感冒

因此對于健康的人群如果外界環境溫度不是特別低不建議經常佩戴口罩而對于已患慢性阻塞性肺疾病支氣管擴張哮喘等體質弱的人來講外出戴口罩可能會有幫助可以減少冷空氣對氣道的刺激或病菌的侵入并發呼吸道肺部感染但回到室內應及時摘下口罩

佩戴口罩的另一個目的是防止吸入空氣中的可吸入懸浮物一些帶有活性炭濾片可以吸附粉塵的口罩變得異常暢銷使用此類口罩的人要注意定期更換濾片以達到防塵的效果如果使用的是不帶吸附濾片的普通口罩不能長時間佩戴同一口罩或翻過來佩戴清洗口罩時應先將口罩放入開水中燙幾分鐘清洗干凈后再拿到陽光下充分晾曬這樣才能起到殺菌消毒的作用