秋季干燥的氣候容易使人上火不注意飲食會加重上火癥狀此時喝茶可以幫你去火降火那么秋季喝什么茶去火呢?小編推薦15種去火茶

1菊花茶

飲用菊花泡出的茶水不僅具有菊花特有的清香且可去火養肝明目將龍井茶4克菊花7克用600毫升沸水悶泡數分鐘后即可以飲用具有祛風散熱清肝明目的功效

2金銀花茶

金銀花性寒味甘甘寒清熱而不傷胃芳香透達可以祛邪既能宣散風熱又善清熱解毒可治療各種熱性病將金銀花的花葉加水先用猛火后用小火煮三分鐘濾出湯汁加冰糖后飲用

3茅根荸薺茶

將荸薺50克洗凈切碎取鮮白茅根50克一同放入500毫升開水中煮20分鐘去渣加白糖適量即成對上火引起的頭暈咳嗽口渴尿黃有良效

4槐花茶

中醫認為槐花具有涼血止血清肝瀉火的功效取槐花菊花夏枯草各10克加水煮30分鐘即制成清肝飲能清肝明目清熱瀉火常用于因肝火熾盛引起的目赤腫痛頭暈頭痛

5麥冬茶

麥冬具有養陰生津解渴潤肺清心除煩的作用是養陰類中藥里最常用的一個泡茶時可取35根麥冬先用少量溫水沖泡兩三分鐘洗去雜質然后換200300毫升沸水加蓋泡1520分鐘之后代茶頻飲

6銀耳茶

銀耳20克茶葉5克冰糖20克先將銀耳洗凈加水與冰糖燉熟再將茶葉泡5分鐘后加入銀耳湯里攪拌均勻服用有滋陰降火潤肺止咳的功效特別適用于陰虛咳嗽

7茉莉桑葉茶

茉莉花20克桑葉15克2-3塊冰糖將茉莉花茶和桑葉用開水沖泡泡開后的頭遍茶同樣要倒掉茉莉花可起到養肝護肝的作用能夠清肝火而桑葉有宣肺止咳的功效還能夠輔助減肥有減肥需求的人可以嘗試

8羅漢果五花茶

羅漢果五花茶具有去痰火除燥咳等功能將羅漢果用流動水沖洗干凈同紅糖金銀花葛花雞蛋花木棉花和槐花一起放入湯鍋中在湯鍋中加入冷水用大火煮沸再轉小火慢慢煮制約2小時待鍋中余下的湯水僅剩13時將五花茶的料渣潷除即可

9蓮子心茶

蓮子心1-2克放入水杯中用沸水沖泡5-10分鐘后就可以飲用蓮子心有清心祛熱止血等功能可治心煩口渴目赤腫痛等癥此清火茶可清心火除煩熱降血壓

10金蓮花茶

用金蓮花來泡茶可以起到清熱解毒養肝明目提神健胃的作用對治療口腔炎咽炎扁桃體炎均有明顯療效金蓮花茶不適合長期飲用僅適用于咽喉腫痛較輕的人飲用可單獨代茶飲也可配合茶葉枸杞子西洋參片等任一種同飲

11百合花茶

百合花不僅擁有美麗的外表它還富含多種微量元素有著極高的醫用和食用價值每次使用大概2-3克的百合花沖泡可以去火清涼潤肺

12白茅根茶

肺火旺會出現流鼻血鼻腔中烘熱鼻中發臭呼吸粗重胸中煩熱咽喉發干腫痛大便干燥等癥狀用10-15克白茅根煎水飲用可清肺降火涼血止血祛暑利尿

13金盞花茶

金盞花茶味道偏苦但有著清熱解毒養肝明目提神健胃的作用對治療口腔炎咽炎扁桃體炎也有明顯療效但記住孕婦不宜飲用

14銀花梔子茶

金銀花梔子各3克泡茶金銀花可散熱解毒涼血及消炎梔子鎮靜除煩清肝瀉火主要適用痘痘問題淺眠

15桂花茶

桂花3克紅茶1克或綠茶3克用沸水適量沖泡蓋悶10分鐘后便可隨時飲用此茶適用于口臭風火牙痛胃熱牙痛及齲齒牙痛等