生病了可以吃水果嗎?適量吃水果雖然對健康有多種好處但對于一些特殊人群來說并不是所有種類的水果都可以吃今天推薦一些適合他們吃的水果

1.糖尿病患者宜吃蘋果梨桃杏李子櫻桃柑柚等升糖指數較低的水果有助補充多種植物化學物質如類胡蘿卜素類黃酮等少吃鮮棗葡萄干等升糖指數較高的水果

2.高血壓高血脂動脈粥樣硬化病人宜吃山楂柑橘柚子鮮棗等這類水果除富含維生素C礦物質外還含有保健功能因子如研究證實山楂具有抗氧化降血壓降血脂緩解血管硬化等功效

3.肝炎病人宜吃鮮棗獼猴桃山楂香蕉蘋果梨西瓜橘子和檸檬等它們含有豐富的維生素C和胡蘿卜素有促進肝細胞再生的保肝作用

4.胃及十二指腸疾病患者胃酸過多或中醫認為胃熱的病人宜吃西瓜香蕉等慎食山楂檸檬楊梅李子等因這類水果酸性較高會增加胃內酸度刺激胃黏膜影響潰瘍愈合

5.腹瀉病人病重時宜吃西瓜病情緩解后可吃葡萄石榴蘋果楊梅等味酸且有開胃收斂作用的水果不宜吃梨等性寒的水果否則易導致腹瀉不利于病情恢復

6.便秘痔瘡病人宜吃香蕉梨桃柑橘蘋果等這類水果有利于潤腸通便不宜吃柿子山楂蓮子石榴等因為這些水果含鞣酸較多有止瀉作用吃后易加重便秘

7.腎病患者宜吃西瓜甜瓜梨桑椹草莓等水果如腎功能不良出現浮腫的人不宜吃香蕉因香蕉中含有較多的鈉鉀鹽會加重浮腫從而增加腎臟的負擔

8.心肌梗死及中風病人宜吃利于潤腸通便的香蕉西瓜和軟化血管的山楂等

9.長期活動不便或臥床患者要多吃些香蕉西瓜桃子等助消化潤腸的水果慎吃含鞣酸多有收斂作用的柿子石榴等以免引起便秘加重病情

10.呼吸道感染病人宜吃梨枇杷橙子杏荸薺羅漢果等這類水果具有化痰潤肺止咳等多種功效對呼吸道有利