精油產(chǎn)品中應(yīng)用最廣泛的就是熏香熏香是最方便進行的芳香療法可以在日常生活中隨時隨地享受芳香的樂趣或療效---主要是利用人體的嗅覺使空氣中飄散的精油分子進入呼吸系統(tǒng)將此種嗅覺訊息傳遞給大腦因氣味的不同傳達到大腦皮層的各感覺領(lǐng)域而使我們的對感性與知覺上發(fā)生改變因而對我們的中樞神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生各種舒緩鎮(zhèn)定平衡心緒的作用并且根據(jù)研究顯示嗅覺所具有的撼動情感的力量是視覺和聽覺的好幾倍

其實在很古早以前的人就已發(fā)現(xiàn)精油對于人的精神情緒方面有很好的轉(zhuǎn)換作用他們將精油用于宗教寺院如檀香讓人感到平和空靈的意味如橙花是許多貴族也拿來運用在消除體臭或是噴在衣服的衣角或裙擺使每走一步就會隨之散發(fā)出迷人的氣息或是用在改善室內(nèi)的氣氛直到近年來因為發(fā)現(xiàn)它對身心具有很好的調(diào)理作用所以廣為世界各地所流傳并且被列為一項重要的民俗療法之一

熏香的產(chǎn)品也相當?shù)亩?span id="pfky1at" class="myIcon">舉凡熏香燈座用蠟燭點燃或是插電的都可熏香環(huán)熏香蠟燭干燥花香包等都是將精油的成份氣味做成各種產(chǎn)品可以根據(jù)使用的時間心情場合來選擇與自己最速配的組合

熏香油

通常是一個淺盤在里面裝入適當?shù)乃诘稳爰s五六滴的精油（依據(jù)各廠牌的精油濃度而定可以先滴入一點點之后感覺不夠在增加）底下有一個可以放置無煙蠟燭的燭碟或是平臺你可以根據(jù)自己室內(nèi)的空間大小場合來選擇合適的精油室內(nèi)空間大則滴入的精油量就必須酌量增加

辦公室或會議廳所使用的精油迷迭香茶樹尤加利檸檬等較具提神效果的并且可以提升工作士氣可以提升工作效率使注意力集中的為主

下班后回到家中最好選擇以消除疲勞有平衡舒緩作用的精油如玫瑰天竺葵茉莉為主

臥室最好以能鎮(zhèn)靜安眠的為主的如薰衣草檀香橘子有助于提升睡眠質(zhì)量

熏香蠟燭

熏香蠟燭通常除了散發(fā)香氣之外還兼具視覺效果蠟燭本身的五顏六色形狀也有藝術(shù)性有的還會將其香味本身的花草烙印在蠟燭上增添蠟燭的氣氛較適合家中使用尤其是在忙碌了一整天回到家中如果能干脆不使用燈泡改用蠟燭可以將各式的蠟燭在室內(nèi)需要的角落點上一枝在燭火搖曳下悠閑的渡過屬于自己的時間若自己完全放松不用腦也不看書這時如果能放一點輕松的音樂更好除了它與熏香油一樣會散發(fā)出迷人的天然花草香之外它所帶來的視覺空間氣氛可以讓您一天的疲勞都煙消云散搞不好還能在自己平時慣用的燈泡照明之下發(fā)現(xiàn)原來你所熟悉的室內(nèi)空間還有另一種風貌呢

熏香燭與熏香環(huán)

這兩種其實是一樣的只是一個是直的類似拜拜用的香需要有一個可插孔的盤座熏香環(huán)則是環(huán)形的通常使用一個鉤子將它釣起點燃時會冒出白煙并且散發(fā)出特定的香氣可以改變室內(nèi)的氣氛一面看著徐徐上升的如白絲一般的煙霧繚繞在空氣中一面聞著它所帶來的香氣除了香氣本身所具有的療效還可以給人一種溫暖安定情緒的作用很適合靜坐冥想時使用

熏香所適用的疾病

感冒的時候使用百里香薰衣草丁香茶樹各一滴用蒸的方式吸入或是將百里香尤加利胡椒薄荷丁香等滴在手帕或是面紙上然后靠近鼻子深吸氣

若要預(yù)防流行性感冒時體質(zhì)較虛弱又經(jīng)常處于人群中很擔心會染上流行性感冒時可以選用薰衣草茶樹尤加利百里香等任選一種滴入口罩內(nèi)層的紗布上用鼻吸入

喉嚨發(fā)炎時百里香黃金菊兩滴薰衣草三滴用蒸汽吸入法吸入

夜晚失眠睡不安穩(wěn)時由于身體過于疲勞或是神經(jīng)興奮睡眠時睡時醒多夢時您可以將薰衣草洋甘菊檀香木豆蔻橙花中任選喜愛的精油來作組合不管是用熏香方式或是滴數(shù)滴在枕頭床單上睡覺時可藉由鼻子吸入這些香氣幫你進入安穩(wěn)的睡眠狀態(tài)

一覺醒來感到頭昏腦脹意識昏沉時迷迭香薄荷有使頭腦清醒的作用所以您可以在醒來后自覺不太舒適時在枕頭上滴個幾滴再留在床上稍躺一下深呼吸幾口或是立刻點上一盞薄荷或迷迭香的熏香油會有意想不到的效果

宿醉時薰衣草杜松茴香檸檬迷迭香葡萄柚中任選一種或是幾種喜愛的味道自行組合可以滴在浴缸中泡個精油浴或是點個熏香油給自律神經(jīng)一點調(diào)和

上下班時擠在人群中那股擁擠汗臭的人群中讓你感到煩躁疲憊時在交通尖峰時間擠在水泄不通的公交車或捷運上總讓人的情緒多了一些不安與煩躁一回到家中使用薰衣草精油來安撫您的疲憊與煩躁如果是正要上班到辦公室中您可以使用橘子精油來提振精神轉(zhuǎn)換較快樂積極的情緒