隨著生活水平的不斷提高飲食結(jié)構(gòu)的改善中國(guó)的肥胖人群越來(lái)越多,那到底肥胖的評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)是怎樣的?肥胖的定義又是什么呢?世界衛(wèi)生組織將肥胖定義為可能導(dǎo)致健康損害的異常或過(guò)多的脂肪堆積肥胖癥是指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多或分布異常通常伴有體重增加現(xiàn)在常用于衡量肥胖的指標(biāo)通常有兩種一種是BMI一種是腰圍BMI體重指數(shù)=體重Kg/身高的平方㎡BMI≥24即為超重或肥胖腰圍肥胖的測(cè)量標(biāo)準(zhǔn)是男性≥90cm,女性≥85cm腰圍肥胖在醫(yī)學(xué)上又稱(chēng)為中心性肥胖有人形象地把它稱(chēng)之為啤酒肚或將軍肚舒爾佳奧利司他減肥專(zhuān)家指出相對(duì)全身性肥胖來(lái)說(shuō)中心性肥胖的危害更大

腰圍一旦變粗就說(shuō)明有大量的脂肪長(zhǎng)在人體的內(nèi)臟上醫(yī)學(xué)上把這種脂肪叫做內(nèi)臟脂肪它是一種非常危險(xiǎn)的脂肪會(huì)對(duì)身體的很多臟器產(chǎn)生嚴(yán)重影響因?yàn)槟愕难鼑酱?span id="peqsxtq" class="myIcon">意味著你身體里內(nèi)臟脂肪越多各種疾病發(fā)生的風(fēng)險(xiǎn)也就越大腰圍過(guò)粗會(huì)導(dǎo)致各種疾病高發(fā)如高血壓高血脂高血糖動(dòng)脈硬化冠心病中風(fēng)高尿酸血癥等等降壓調(diào)脂降糖并不能從根本上解決身體的問(wèn)題想要治本必須從改善肥胖入手

減肥的方式多種多樣減肥的產(chǎn)品也是五花八門(mén)單純節(jié)食危害大單純運(yùn)動(dòng)又無(wú)法堅(jiān)持吃減肥藥又怕對(duì)身體有危害減肥遇到了瓶頸專(zhuān)家表示單純的某一種方式很難達(dá)到理想的減肥效果目前認(rèn)為最有效的減肥方法是合理膳食+適度運(yùn)動(dòng)+合理藥物三者結(jié)合減肥顧名思義就是減去人體內(nèi)的多余脂肪從而降低體重

目前社會(huì)上許多產(chǎn)品打出減肥的旗號(hào)事實(shí)上這些產(chǎn)品只是通過(guò)腹瀉等方式排出體內(nèi)水分從而達(dá)到減輕體重的目的這不是減肥而是減水同時(shí)腹瀉減肥容易導(dǎo)致人體營(yíng)養(yǎng)失衡產(chǎn)生乏力厭食等副作用不值得提倡由魯南制藥集團(tuán)山東新時(shí)代藥業(yè)生產(chǎn)的舒爾佳奧利司他是真正健康安全的減肥藥符合WHO不節(jié)食不腹瀉不乏力的標(biāo)準(zhǔn) 俗話說(shuō)一口吃不了胖子減肥也不是一朝一夕就能做到的需要長(zhǎng)期的堅(jiān)持不懈的努力