用電餅鐺做無油脆皮煎烤雞翅 健康又方便
用電餅鐺做雞翅是最方便最健康的一直烹入雞翅的方式電餅鐺做雞翅可以做到無油皮脆肉嫩省事省力更主要的是炎熱的夏季不用汗流浹背的奮戰在廚房享受酷暑的摧殘你也可以試試喲
無油脆皮煎烤雞翅
主料雞翅
輔料蔥姜粉蠔油孜然粉辣椒粉胡椒粉鹽
無油脆皮煎烤雞翅的做法
1準備好雞翅
2雞翅用清水跑出血水可以去腥
3雞翅瀝干水分后劃上2刀以便入味
4把雞翅放入大碗中加入辣椒粉孜然粉蔥姜粉胡椒粉蠔油少量的鹽
5充分攪拌均勻腌制20分鐘
6電餅鐺提前預熱
7將腌好的雞翅碼放在電餅鐺中
8蓋上蓋子啟動烤雞翅的功能
9時間到了就OK了很簡單很方便吧
美食小提示
雞翅要選用小一些的易熟
雞翅的營養價值
雞翅含有多量可強健血管及皮膚的成膠原及彈性蛋白等對于血管皮膚及內臟頗具效果翅膀內所含大量的維生素A遠超過青椒對視力生長上皮組織及骨骼的發育精子的生成和胎兒的生長發育都是必需的雞翅有溫中益氣補精添髓強腰健胃等功效
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